Закатывает глаза
Глаза — зеркало души. Еще одно подтверждение этому — движения глазных яблок в момент разговора. Оно практически не поддается сознательному контролю. Прежде, чем пытаться определить по глазам: врет или не врет партнер, неплохо бы знать его привычную манеру вести себя при общении. Для начала можно устроить простую проверку. Задайте ему нейтральный вопрос, на который он наверняка ответит без лукавства. Скажем, что он сегодня ел на завтрак? Когда вы поймете, куда смотрит человек, произнося правду, перейдите к той теме, которая вас интересует. Если при ответе на простой вопрос собеседник смотрел вверх и влево (воспроизводил ответ из памяти), а при ответе на интересующий вас — вверх и вправо, то это возможный признак того, что правду вы не услышали.
Игра с очками
Люди, которые носят очки, нередко используют их для того, чтобы скрыть истинные мысли и эмоции. Есть масса вариантов уйтти от нежелательного разговора. Очки можно вертеть в руках, протирать стекла тряпочкой, дышать на линзы, убирать в чехол, долго искать в сумочке и т. д. Лучше не просить мужчину или подругу ответить на важный для вас вопрос со всей прямотой, если видите, что человек начал совершать манипуляции с очками — он явно уходит от ответа, на обдумывание которого ему требуется время. Как только этот предмет оставили в покое — берите инициативу в свои руки. Собеседник оценил вашу тактичность.
Четыре стороны света
Задумываясь о том, по глазам, можно понаблюдать за тем, в какую сторону смотрит собеседник. Если его взгляд направлен вправо, значит, он обманывает. Когда люди смотрят вверх и прямо, значит, они в этот момент придумывают себе картинку или образ. Чтобы представить звуки или фразу, человек будет смотреть вправо и прямо. Когда сценарий готов, обманщик переведет взгляд вправо и вниз. Но эти правила действуют только в том случае, когда человек правша. У левши положение глаз при лжи противоположное.
Если взгляд быстро перемещается от одного предмета к другому, то это также повод задуматься о том, как определить ложь по глазам.
Визуал, аудиал или кинестетик?
Нейро-лингвисты предлагают своё объяснение. Любит ли человек заглядывать в глаза или старается побыстрее отвести взгляд – это зависит от способа его мышления. Визуалы мыслят при помощи зрительных образов, поэтому для них так необходимо фокусировать взгляд на глазах, чтобы «прочесть» недостающую информацию.
Для аудиалов важны звуки, — они, скорее, будут слушать тембр и интонации голоса, глядя куда-то в сторону. Кинестетики, опирающиеся на интуицию и тактильные ощущения, во время общения стараются прикоснуться к собеседнику, обнять, пожать руку, при этом смотрят они обычно вниз.
Виды лжи
Под ложью понимается любая недостоверная информация, сообщаемая одним человеком другому. Зачастую люди обманывают совершенно напрасно. Они искажают правду, пытаются приукрасить ее, либо замалчивают важные детали. Хотя никакой необходимости во вранье нет.
В зависимости от целей, которые преследует “лгунишка”, можно определить следующие виды лжи:
- Неосознанная. Находясь под воздействием сильных эмоций, человек не осознает, что приукрасил часть истории недостоверными фактами. Очень часто маленькие дети привирают неосознанно просто потому, что еще не способны запомнить большой объем информации и прибегают к помощи своей бурной фантазии.
- Умышленная. В данном случае человек прекрасно осознает, что врет, преследуя свою цель. Не всегда умышленная ложь используется для достижения каких-либо корыстных целей. Бывает, что люди намеренно скрывают правду, желая уберечь своих близких. Это так называемая ложь во благо. Когда, например, кто-то скрывает от родственников свою тяжелую болезнь, чтобы не причинять им страданий.
- Активная. Это вид осознанной лжи, которая не имеет четкой цели. Человек просто выдумывает события, которые с ним на самом деле не происходили. Чаще всего так поступают в беседе с малознакомыми людьми, чтобы показаться более интересным и умным собеседником.
- Пассивная. Такая ложь проявляется в замалчивании фактов. Например, мужчина, находящийся в отношениях с женщиной относительно недолго, не спешит сообщать ей, что он женат и у него есть дети.
- Патологическая. Этот вид лжи свойственен людям с невысоким социальным статусом. Они придумывают себе целую жизнь, в которой занимают высокое положение или имеют благородное происхождение. При этом врунишка сам искренне в это верит.
Наиболее распространенной причиной лжи является страх. Человека, который обманывает других, но делает это непрофессионально, можно легко распознать по мимике и жестам, по глазам. Они будут сигнализировать о том, что ему страшно.
Причины, почему человек не смотрит в глаза при разговоре
Почему человек при разговоре отводит глаза в сторону? Объяснить это можно чем угодно. Здесь включаются разные аспекты из жизни и социализации. Избегание взгляда может быть как приобретенным навыком, так и способом выживания. Давайте рассмотрим некоторые варианты.
Стеснение
Чувство стеснения является явной причиной того, почему человек отводит глаза при разговоре. Когда ощущаешь себя неловко и неуверенно, то общаться с другими становится тяжелее. Стеснение вселяет страх уязвленности, ожидание, что тебя засмеют за мысли или чувства. Социальная тревожность как раз вытекает из этого состояния, потому что базируется на тех же чертах характера. Она проявляется в разных моментах легким неврозом или заиканием. И тот, и другой вариант стоит проработать с психологом.
Неуверенность в себе
Сомневаться в чем-то не так страшно, как быть неуверенным в себе, ведь это чувство дает нам ложные впечатления о том, что мы не интересны, нас оценивают и мы не должны здесь находиться. Взгляд другого человека похож на пытку, так как он точно считывает все сокровенные желания и может использовать их против нас. На самом деле все обстоит немного по-другому, и никто намеренно не хочет вас обидеть. Побороть порог неуверенности в себе можно при помощи публичных выступлений или после прохождения тренингов и курсов, например, в театральной школе, где вам помогут в работе с эмоциями, речью и правильной подачей себя.
Тяжелый взгляд собеседника
Следующим моментом, почему человек не смотрит в глаза при общении, можно считать тяжелый взгляд оппонента. Хмурый внешний вид транслирует не самые радужные сигналы, которые напрочь отбивают желание заводить беседу. Например, это актуально с агрессивно настроенными людьми. Мы подсознательно понимаем, что если посмотрим им в глаза, то станем мишенью.
Раздражение
Стоит понимать, что раздражение может быть вызвано внутренним дисбалансом в нашем теле и перепадом настроения. Перебои в эмоциональном плане мешают нам взаимодействовать с окружением. Когда мы недовольны, то излучаем определенные волны и энергетику. Если кто-то нам посмотрит в глаза и даже улыбнется, это может лишь усугубить и без того тяжелое состояние.
Отсутствие интереса
Человек избегает зрительного контакта и из-за отсутствия банальной заинтересованности. Если тема разговора не увлекает или слишком затянулась, то мы скучаем, и до других людей нет никакого дела. Каждое последующее действие вгоняет в тоску. Также следите за своими невербальными сигналами: чтобы никого не обидеть, мы должны быть культурными и вежливыми. Если вы понимаете, что тема разговора ушла в другое русло, то лучше предложить сменить ее или же завершить беседу.
Человек прикрывает ладонью рот
Когда человек прикрывает любую часть лица — это защитная реакция. На подсознательном уровне он защищает себя от негативных последствий. Когда человек прикрывает рукой рот, он не хочет чтобы в его словах заподозрили что-либо. Возможно он говорит неправду или не уверен в своих словах.
Также этот жест означает смущение, неуверенность, зажатость. Возможно человек попал в непривычную или не комфортную обстановку. Действуют тот же механизм — защита от последствий. Многие стараются прикрыть свой смех — это одно из проявлений зажатости.
Интересный момент. Аналогичный механизм срабатывает, когда врет или ухдит от ответа кто-то другой. Если вы рассказываете что-то человеку, а он прикрывает рот ладонью, то скорее всего он вам не верит или не доверяет каким-то словам.
Агрессия, или Что ему нужно?
Социальный психолог Джулия А.Минсон убеждена, что визуальный контакт, с одной стороны, весьма интимный процесс, с другой – он может отражать желание одного человека доминировать над другим.
«Животные никогда не будут смотреть друг другу глаза, — говорит Джулия, — если не собираются затем бороться за превосходство». Действительно, пристально разглядывающий вас человек рождает чувство беспокойства и массу вопросов.
Если это незнакомец в общественном транспорте или на безлюдной остановке, то сразу возникает вопрос: «Что ему нужно?» Нервозность может приводить к обоюдной агрессии. Если же в глаза пристально смотрит коллега, хороший приятель или милая продавщица в супермаркете, хочется быстрее взглянуть на себя в зеркало и проверить, не прилипла ли к зубам петрушка во время обеда или не потекла ли тушь. Каждый из нас испытывал подобные чувства неловкости, поэтому часто мы предпочитаем побыстрее отвести взгляд.
35
Wow
25
Yay
18
Poop
5
Love
5
Angry
4
Heart
4
Sad
3
Haha
«Разбитое сердце» – это не просто метафора
Получены доказательства того, что такие стрессовые события, как расставание, развод, потеря любимого человека, предательство или даже нахождение от любимого на расстоянии могут стать причиной болей в области сердца. Данное состояние получило название «Синдром разбитого сердца». Глубокие эмоциональные переживания приводят в действие определённые химические соединения мозга, которые значительно ослабляют работу сердца, что приводит к сильным болям в груди и затруднённому дыханию. Данным заболеванием чаще страдают женщины, а врачи зачастую путают его с сердечным приступом.
Как различить?
Как по взгляду понять, что мужчина влюблен? Мужской взгляд может говорить о многом, и важно уметь различать его оттенки, чтобы понимать, что мужчина испытывает
Интимный
Этот взгляд говорит о том, что мужчина заинтересован в сексуальном контакте с девушкой.
Характеристики интимного взгляда:
Плавность. Мужчина медленно разглядывает девушку, стоящую перед ним. Его томный взгляд блуждает по ее фигуре, останавливаясь на зонах, которые мужчина находит красивыми
Во время этого постепенного, отчасти оценивающего разглядывания он может говорить комплименты, стремясь привлечь к себе внимание, вскружить голову и получить желаемое, то есть секс. При этом он слабо вникает в диалог, за исключением случаев, когда он так или иначе касается того, чего он хочет.
Зацикленность на сексуально притягательных частях тела
Во время этого разглядывания он обычно уделяет повышенное внимание груди, ногам, бедрам, зоне паха, талии. Открыто в лицо мужчина смотрит не слишком долго, а ровно столько, сколько нужно ему, чтобы оценить внешность.
Мужчина, который смотрит подобным образом на женщину, ожидает от нее секса и, возможно, ни к чему не обязывающих романтических отношений.
Если женщина не настроена на секс, после которого ничего важного не последует, ей стоит прервать общение
Заигрывающий
Этот взгляд говорит о том, что мужчина испытывает к девушке интерес, но не знает, стоит ли ему начинать с ней отношения.
Заигрывающе часто смотрят мужчины, которые любят флиртовать и положительно относятся к идее иметь романтические отношения, которые ни к чему их не обязывают.
Характеристики заигрывающего взгляда:
Сконцентрирован на лице. Мужчина практически не смотрит на фигуру женщины, с которой разговаривает, разве что пробегается по ней мельком. Во время беседы он смотрит на ее лицо и в глаза, стараясь перехватить эмоциональный отклик, возникший после его слов.
Достаточно теплый, доброжелательный взгляд
Мужчина часто шутит, стремясь привлечь внимание девушки, а его глаза выглядят живыми, будто с огоньком, и хорошо отражают то, что он говорит.
Отношения с таким мужчиной вполне могут перерасти во что-то большее, важно лишь дать ему понять, что он для Вас также привлекателен
Любящий
Этот взгляд красноречиво говорит о том, что мужчина влюблен в девушку, восхищается ей и стремится во что бы то ни стало добиться ответных чувств.
Характеристики влюбленного взгляда:
- Долгий и внимательный. Если мужчина впервые встретился девушке, и она видит, что он во время диалога пристально на нее смотрит, будто ловит каждое слово, которое она говорит, это может означать, что он почувствовал, что влюбляется. Также влюбленные мужчины пристально смотрят прямо в глаза, их взгляд не выглядит бегающим.
- Зрачки расширены. Как уже было сказано ранее, расширенные зрачки — показатель того, что мужчина испытывает удовольствие, находясь рядом с девушкой.
Если мужчина так смотрит на девушку, ей важно понимать: с большей долей вероятности он в ближайшем будущем начнет ухаживания, и лишь время покажет, к чему приведут эти отношения. Как он смотрит на тебя? Как не ошибиться? Узнайте из этого ролика:
Как он смотрит на тебя? Как не ошибиться? Узнайте из этого ролика:
Вруны не отводят глаз
Старая народная мудрость гласит, что лжеца в разговоре вычислить проще, чем задрать кабана зубочисткой — он всегда будет отводить взгляд. Психологические исследования показали, что это неправда, или, по крайней мере, это не тот признак, которому можно доверять с вероятностью до 100%.
Сейчас лжецы пошли такие матерые, что без труда контролируют свои эмоции и могут в любой момент переключить динамику и тематику беседы, а для этого нужно побольше заглядывать в глаза.
Ученые, как это водится, провели эксперимент, в котором попросили двух импровизированных воров взять из кошельков крупные суммы. Разумеется, их реакция была записана, и она ничуть не напоминала о юлящих туда-сюда глазках и попытках свернуть разговор — напротив, они старались побольше смотреть в глаза своим жертвам.
Основные приёмы установления зрительного контакта в деловом общении
Визуальный контакт – невербальное средство общения, которое подкрепляет любую коммуникацию. Направление взгляда в сторону собеседника сигнализирует о внимании и даёт обратную связь. Человек сознательно или неосознанно постоянно сообщает о своем отношении к происходящему при помощи взгляда, поэтому у нас всегда есть возможность не только считывать с лица собеседника и интерпретировать подобную информацию, но и подавать подобные сигналы.
Учитесь правильно интерпретировать невербальные сигналы собеседника
Главные принципы визуального контакта – ненавязчивость и открытость. Умелым использованием данного невербального средства можно считать то, что не мешает общению, не настораживает партнера, не вызывает дискомфорта. Это требует навыка и хотя бы простейших знаний из области психологии.
В этике делового общении есть несколько важных приёмов установления визуального контакта:
2/3 времени общения необходимо сосредоточивать на лице собеседника;
официальный взгляд – это концентрация внимания на области лица в районе переносицы или чуть выше – в области «третьего глаза»;
во время делового разговора следует избегать пристального взгляда (более 10 секунд): для установления контакта достаточно нескольких мгновений (2-3 секунды), при этом скользящий или постоянно ускользающий взгляд может быть прочитан как робость и неуверенность;
при монологе необходимо несколько раз концентрировать внимание на лице собеседника, при окончании речи увеличить частоту обращения в сторону партнера, в финале же можно задержать взгляд в глаза оппонента на более длительный срок – 3-4 секунды;
желательно контролировать не только направление и частотность взгляда, но в целом мимику – свою (демонстрируя искренность и открытость) и собеседника (считывая его согласие или несогласие с происходящим).
Умение пользоваться зрительным контактом, контролировать выражение своего взгляда и навыки прочтения подобных невербальных сигналов может стать одним из условий успешной деловой коммуникации.
Факторы, которые определяют наш зрительный контакт:
Расстояние. В лифтах мы поворачиваемся лицом к двери, потому что мы стоим слишком близко, и сокращение расстояния между взглядами помогает уменьшить дискомфорт, когда нарушается наше личное пространство.
Тема разговора. Это не случайно, что католические исповедальни и психиатрические диваны расположены таким образом, чтобы попытаться уменьшить количество зрительных контактов между священником или врачом и человеком. Когда люди говорят о позорных и досадных вещах или смотрят внутрь себя, то лучше они себя чувствуют, когда на самом деле не видят других.
Межличностные отношения. Люди смотрят на тех, кого они любят, больше, чем на остальных. Наши зрачки расширяются больше, когда мы смотрим на тех, кто нам нравится. Взгляд также может сигнализировать о доминировании: более мощные люди смотрят продолжительней. При этом надо учитывать, что прямой взгляд сигнализирует об угрозе, в то время как отведение взгляда, скорее всего, сигнал умиротворения.
Сотрудничество. Степень, в которой люди готовы сотрудничать, а не конкурировать, часто передается посредством зрительного контакта. Продолжительность и тип взгляда важны: общее значение продолжительного взгляда, что человек заинтересован и внимателен. Тем не менее, в сочетании с некоторыми выражениями он может так же легко указывать на угрозу.
Личность. Экстраверты смотрят чаще и дольше на своих собеседников, чем это делают интроверты. Уверенный в себе, яркий и доминирующий в обществе тип людей смотрят больше, в то время как это не характерно для социально тревожных личностей.
Внешность. Люди смотрят меньше на инвалидов и менее привлекательных лиц и наоборот.
Психическое заболевание. Многие психопатологии связаны с пониженным зрительным контактом, особенно аутизм и паранойя. Шизофреники и люди, страдающие депрессией, как правило, избегают взгляда.
Люди маскируют зрительный контакт, нося темные очки или зонтики. Слепые люди делают это, чтобы показать их слепоту, но еще и потому, что они не могут смотреть людям в глаза. Охранники носят темные очки, чтобы возможные подозреваемые не могли увидеть направление их взгляда. Дорожная полиция использует зеркальные очки, чтобы уменьшить возможность конфликта: разгневанные или нервные водители могут отложить конфронтацию, если они не только не могут видеть глаза полицейских, но также вынуждены видеть себя их глазами. Они испытывают объективное самосознание, видя себя в качестве объектов, не видя тех, с кем они общаются.Большинство из нас знает людей, которые закрывают глаза во время разговора. Это может означать, что человеку скучно или он чувствует свое превосходство. Они отрицают говорящего и возможность получать и давать обратную связь.То, как обставлены комнаты, может максимизировать или минимизировать зрительный контакт. Как расположены стулья, столы и другая офисная атрибутика, также может быть ключом к пониманию личности и его предпочтительного способа передачи данных. Поскольку расположение мебели может диктовать, как близко вы сидите друг с другом, как легко смотреть друг другу в глаза, угол зрительного контакта или направление взгляда.Итак, наш взгляд — это тривиальное невербальное поведение или важный способ общения, сознательного и бессознательного, друг с другом? Как вы считаете, насколько важен зрительный контакт?
«Неподвижные» глаза
Психологи уверены, что застывший взгляд — это признак того, что человек говорит неправду. Чтобы проверить это, достаточно попросить собеседника вспомнить какую-нибудь деталь. Если он продолжает смотреть прямо и не моргает, скорее всего, верить ему нельзя. В том случае, когда оппонент отвечает на поставленный вопрос, не задумываясь и не меняя положение глаз, можно заподозрить его в неискренности. Когда количество морганий увеличивается, это свидетельствует о том, что человек чувствует себя некомфортно и хочет отстраниться от внешнего мира.
Но определение лжи по глазам таким способом не справедливо в том случае, когда события происходили десять-пятнадцать минут назад. Также не стоит зацикливаться на неподвижном взгляде тогда, когда человек сообщает очень важную для него информацию, например, адрес или телефон.
Глаза — это зеркало…
Когда человек врет, его зачастую выдают именно глаза. Имея желание, можно научиться контролировать жесты или мимику, или продумать рассказ до малейших деталей, но управлять движениями глаз вряд ли получится. Во время лжи человек чувствует себя очень неуверенно и дискомфортно, поэтому старается отвести взгляд. Если собеседник не смотрит прямо в глаза — это можно рассматривать, как первый признак обмана.
Но не все так просто. Практически все знают, как выявить ложь по глазам, поэтому используют метод «от противного». Если человек смотрит прямо немигающим взглядом, возможно, он хочет оправдать себя. Чересчур честный взгляд зачастую свидетельствует о неправдивости слов собеседника. Создается такое впечатление, что он хочет проникнуть в мысли оппонента и понять, верит ли он ему
А если вруна застать врасплох, скорее всего, он постарается переключить внимание или уйдет в другую комнату
Контролировать практически невозможно, поэтому у лгущего человека взгляд меняется. Зрачок становится намного меньше, чем всегда.
Что говорит психология?
Умение смотреть другим людям в глаза называется установкой зрительного или визуального контакта
Данная способность считается основой эффективной коммуникации, которая издревле имеет важное значение в человеческих взаимоотношениях. Еще в древности люди считали глаза «зеркалом души», воспринимая визуальный контакт как показатель доверия
И сейчас встреча взглядов имеет чрезвычайную силу, активизируя в нашем мозге множество когнитивных процессов.
Изначально считалось, что боязнь установки прямого зрительного контакта является признаком неуверенности в себе или слабости. Также часто на подсознательном уровне мы воспринимаем попытку избежать глаз собеседника как признак недоверия. Человек, который не смотрит в глаза, кажется подозрительным, холодным, а в некоторых ситуациях даже может создаться впечатление, что он лжёт.
Однако недавно, благодаря новейшим исследованиям, ученые выявили одну из самых важных причин ухода от визуального контакта. Изначально была опубликована статья, в которой утверждалось, что данный феномен кроется вовсе не в психологических, а в когнитивных реакциях. Была выдвинута гипотеза, что для поддержания зрительного контакта используются те же ресурсы, что и для вербальной коммуникации, и в какой-то момент человеку становится сложно выполнять одновременно обе функции.
Чтобы подтвердить теорию, ученые поставили эксперимент, пригласив 26 добровольцев. Им предстояло сыграть в ассоциации – подобрать к существительному подходящий глагол. Параллельно с этим участники эксперимента должны были смотреть в глаза другого человека, чье лицо показывалось на мониторе компьютера. В итоге выяснилось, что люди, которые отводили глаза в сторону, подбирали глаголы к сложным существительным намного быстрее, чем когда они удерживали зрительный контакт. Аналогичное исследование также продемонстрировало, что прямой взгляд глаза в глаза влияет на рабочую память и способность удерживать и использовать информацию в течение короткого периода времени, воображение и умственный контроль.
Таким образом, мы, не отдавая себе отчета, часто разрываем зрительный контакт с собеседником, чтобы лучше сконцентрироваться на том, что говорим или думаем.
Как смотрят люди разных национальностей
Представители европейских и латиноамериканских наций смотрят в глаза друг другу и это считается нормой. Мужчина американец, который будет долго смотреть в глаза мужчине, может быть заподозрен, что он относится к людям нетрадиционной ориентации. У армян, грузин, турок и арабов женщина не должна смотреть в глаза мужчине, ее взгляд направлен в низ, в знак уважения к мужчине. Взгляд китайца направлен на низ лица, смотреть прямо в глаза, это дурной тон. Японцы никогда не рассматривают собеседников. Это недопустимо по их этикету. У русских тоже считается нормой, лишь на немного, задержатся на взгляде, во время разговора.
У всех национальностей визуальный контакт может быть расценен, как попытка навязать свою точку зрения. Он может указывать на желание превосходства одного человека над другим. Бывает и интимный взгляд. Глаза влюбленных сияют особым светом. И они могут долго смотреть друг на друга.
УУРОВЕНЬ 9: БЕЗУМНЫЙ ВЗГЛЯД
Последний в этом списке уровень легче ощутить, чем описать. Тому, кто смотрит на тебя таким взглядом, не нужно даже быть в поле твоего зрения, чтобы ты его на себе почувствовал. Он будет преследовать тебя. Он везде и нигде одновременно. Это взгляд парня, который в три часа ночи стучит в окно дома девушки, плача из-за того, что она ему не перезвонила. Это взгляд девушки, которая соврала парню, что беременна, чтобы вернуть его. Это взгляд парня, который на день рождения своей девушки вырезал её имя у себя на руке. Это взгляд человека, который без тени улыбки говорит тебе, что хочет бросить работу и уехать с тобой на Таити, чтобы вы всегда были только вдвоём. Этот взгляд выражает безнадёжные чувства и полную потерю связи с реальностью. И от него лучше держаться подальше.
Те, кто ловил на себе такой взгляд и выжил, рассказывают об этом скромно, с печалью в голосе. Большинству из нас пришлось иметь дело с драмой и сумасшествием в своих отношениях. Некоторые были под таким взглядом всего пару мгновений: когда взбешённая девушка неслась в его сторону с битой наперевес, или парень оставил ей сорок три гневных сообщения на автоответчике за один вечер — и они рассказывают о пережитом, словно гордятся этим. Но те, кто заглянул в эти глаза, те, кто увидел всю глубину любви и безумия, скрытую в них, подобно ветеранам войн, держат истории о боли и страхе в себе и ни с кем по возможности ими не делятся. Говорят, что в любви и на войне все средства хороши, и порой одно бывает сложно отличить от другого. И, подобно любой войне, ни участие в ней, ни рассказы о ней никому из вас чести не делают.
Переведено Владом Бишопом
УУРОВЕНЬ 3: ПОЛУТОРНЫЙ ВЗГЛЯД
На третьем уровне интерес хоть и слабо, но уже проявляется. Как и с предыдущими уровнями, полуторный взгляд очень сложно заметить, если нет обширного практического опыта. Это тот случай, когда другой человек смотрит на тебя и отводит взгляд, но на долю секунды позднее, чем обычно. В среднем примерно на четверть секунды.
Если просто беглый взгляд длится примерно с полсекунды, то полуторный — примерно три четверти секунды. Быстрый, незаметный и неосознанный. Люди от природы дольше смотрят на то, что им нравится, не осознавая этого. Так что с их точки зрения они всё равно отводят взгляд, но на деле смотрят на тебя в полтора раза дольше, чем обычно.
У меня ушло немало времени на то, чтобы научиться видеть третий уровень. Чаще всего он имеет место, когда человек занят чем-то другим: например, разговаривает по телефону. Он и сам не понимает, что задержал на тебе взгляд. Зрительный контакт от третьего уровня и выше является хорошим поводом как минимум завязать разговор.
Информация о статье
В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.
Категории: Общение
На других языках:
English: Look People in the Eye, Français: avoir un bon contact visuel, Italiano: Guardare le Persone negli Occhi, Español: hacer buen contacto visual, Deutsch: Einander in die Augen schauen, Português: Olhar as Pessoas nos Olhos, Bahasa Indonesia: Menatap Mata Orang Lain, العربية: التواصل البصري مع الناس, Nederlands: Mensen in de ogen kijken, Tiếng Việt: Giao tiếp bằng mắt, 中文: 直视别人的眼睛, ไทย: สบตาคน
Эту страницу просматривали 13 308 раз.
Была ли эта статья полезной?
Да
Нет
Несколько советов, которые помогут научиться держать зрительный контакт
- Постарайтесь глядеть на оппонента мягким и непринужденным взглядом, затрагивая большую площадь, попадающую в поле зрения. Главное не терять этого контакта и сохранять спокойствие.
- Пристальный взгляд может вызвать жесткое выражение лица, поэтому следите за мимикой. Она не должна быть сосредоточенной, наоборот, доброжелательность и мягкость не только расслабят вас, но и расположат к вам оппонента. Для достижения этого эффекта можно мысленно вообразить, что вы держите данного человека за плечо. Так во взгляде появится больше теплоты и мягкости.
- Основная проблема, стоящая на пути к умению смотреть в глаза, — неуверенность в себе. Эта неуверенность рождает нервозность. Нужно преодолеть эту черту и понять, что взгляд в глаза лишь налаживает контакт с человеком.
- Попробуйте изучить мимику и положение собеседника. Можно попробовать «отзеркалить» его. Это поможет перебороть межличностный барьер и расположить оппонента к себе.
Если человек не смотрит в глаза при разговоре, не спешите делать ошибочных умозаключений. Возможно, вам стоит приглядеться к собеседнику и понять причину отсутствия зрительного контакта с его стороны.
УУРОВЕНЬ 8: МЕЧТАТЕЛЬНЫЙ ВЗГЛЯД
Имеет место, когда в тебя влюбились. Именно этим взглядом и с такой улыбкой, словно он пьян или всю ночь нюхал клей, парень утром смотрит на свою ещё не проснувшуюся девушку. Таким взглядом смотрят друг на друга обнимающиеся влюблённые, когда трутся носами и мило пищат. Такой взгляд почти невозможно поймать на себе, пока не переспишь с этим человеком. Если же поймаешь, лучше бы тебе этого человека сторониться. Обычно появляется где-то на второй-третий месяц отношений, но бывает, что для этого достаточно нескольких ночей в одной постели (а то и одной, в редких случаях).
Если чувства взаимны, этот взгляд просто восхитителен. Пожалуй, более приятного взгляда поймать на себе невозможно. Кино и литература процветают за счёт значения, вкладываемого в этот взгляд. Именно им мы все на каком-то глубинном уровне одержимы. И, нравится нам это или нет, но в долгосрочной перспективе большинство из нас стремится именно к такому взгляду. Так что, если на тебя смотрят именно так, наслаждайся.
Но, но… Если чувства не взаимны, если таким взглядом смотрит только один человек, а не оба — тогда он уже не так приятен. Невзаимные чувства никого не радуют. Никому не хочется разбивать чьё-то сердце и наполнять слезами эти глаза. Просто будь честен и прямолинеен, рви отношения с уважением и честью, и надейся, что её взгляд не мутирует в…
На что стоит обратить внимание
Когда приходится сталкиваться с таким человеком, в процессе общения возникает чувство дискомфорта. Даже беседа на самые отвлечённые темы даётся непросто. Вы смотрите ему в лицо, а он намерено отводит глаза. Обращаясь к вам, смотрит в сторону или на другую часть лица, например подбородок или губы. Если ему случается на какое-то мгновение посмотреть прямо в глаза, он тут же отводит взгляд, иногда даже чуть отодвигается после этого момента, словно его ударило током. И естественно у вас в голове пробегает мысль: «Да что с тобой не так?»
Между тем такая особенность может иметь совершенно различные корни
Чтобы лучше разобраться в природе данного явления, необходимо обратить внимание на некоторые нюансы, а именно:
- отводит ли этот человек взгляд, когда общается с другими людьми или это касается только вас;
- зависит ли эта особенность от темы разговора (личная жизнь, работа, сплетни и т. д.);
- что может заставить его на какое-то время посмотреть прямо в глаза (удивление, смех, испуг, недоверие, злость);
- зависит ли данная привычка от половой принадлежности его собеседника (к примеру, с представителями своего пола он общается нормально, а с противоположным полом отводит глаза или наоборот);
- свойственна ли этому человеку замкнутость в принципе или он довольно общителен.
В первую очередь следует установить, не являетесь ли вы единственным человеком, которому ваш собеседник избегает смотреть в глаза. Потому что если это так, то причина кроется именно в вас, а точнее в его отношении к вам. Если же подобным образом он общается с группой людей или со всеми поголовно, то проблема в нём самом и только.
Также важно обратить внимание, легко ли даётся этому человеку беседа как таковая. Болтлив ли он, чаще весел или раздражителен и замкнут. Может ли он подолгу разговаривать по телефону, много ли вы знаете о нём и его личной жизни от него самого, охотно ли он участвует в массовых увеселениях, праздниках, прогулках или предпочитает уединение
Иными словами, в поисках причины важна любая информация
Может ли он подолгу разговаривать по телефону, много ли вы знаете о нём и его личной жизни от него самого, охотно ли он участвует в массовых увеселениях, праздниках, прогулках или предпочитает уединение. Иными словами, в поисках причины важна любая информация.
