Зачастую глубокий и здоровый сон для пожилых людей становится если не привилегией, то настоящим подарком. И причин этому большое множество, здесь и чуткость с постоянным пробуждением несколько раз за ночь, дискомфорт и боли в позвоночнике, частая смена положения тела. Такой беспокойный отдых едва ли способствует полноценному расслаблению, именно поэтому важно обеспечить максимально комфортное и ортопедическое место отдыха.
Если вы не можете самостоятельно разобраться в том, как выбрать, или представленный ассортимент на ставит вас в тупик, то можно прибегнуть к помощи экспертов. Они обязательно помогут вам сделать правильный выбор и подобрать качественные ортопедические матрасы для пожилых людей.
Какой матрас для пожилого человека лучше
Основное правило, сформулированное медиками, гласит: пожилым людям нужен мягкий матрас. И причины довольно понятны даже обывателю. С возрастом многие травмы и болезни становятся острее, уже произошли истирания и изменения межпозвоночных дисков, эффективность сердечно-сосудистой системы тоже снизилась. Все это приводит к тому простому факту, что пожилому человеку сложнее расслабиться, особенно если мы говорим о жёстких поверхностях. Конечно, существует ряд болезней, при которых главным медицинским предписанием становится использование именно жёсткого матраса, но обо всём по порядку.
Жёсткость матраса для пожилых людей
Подобрать матрас для пожилого человека не так сложно, как кажется на первый взгляд. Из общих рекомендаций стоит выделить:
- В перечне материалов должны присутствовать натуральный латекс или его аналоги, пена с Memory эффектом. Они создают необходимую мягкость при соприкосновении тела с поверхностью матраса.
- Стоит отказаться от пружин типа «Боннель». Матрасы на этой основе стоят дешевле, однако здесь не избежать эффекта «гамака». Это в свою очередь приводит к излишней деформации спального места и напряжению мышечного корсета.
- Необходимо учитывать итоговую высоту спального места. При проблемах в области колен пожилым людям легче встать с высокой кровати, и высота матраса играет в этом случае не последнюю роль.
Можно отдать предпочтение и беспружинным моделям, но надо понимать, что 100% ортопедического эффекта достичь будет сложнее. Особенно если человек имеет большую массу тела.
Как выбрать матрас для кровати пожилому человеку
Необходимо учитывать все нюансы состояния здоровья и отталкиваться от медицинских предписаний. Для разных болезней существуют свои рекомендации. Рассматривая самые частые возрастные нарушения, можно выделить основные моменты выбора матрасов для пожилых людей:
- Если вас мучает радикулит, то идеальным решением станут модели средней жёсткости. При этом в конструкции должен присутствовать латекс, именно он даст необходимую мягкость. Пружинный блок в свою очередь фиксирует позвоночник в максимально правильном и комфортном положении, жёсткость же будет регулироваться высотой кокосовой койры. Из дополнительных особенностей идеального матраса при радикулите стоит отметить присутствие шерсти. Её теплое и благотворное влияние позволит минимизировать дискомфорт. Шерсть может находиться как в самой конструкции матраса, так и в дополнительном верхнем чехле.
- При болезнях, связанных с деформацией позвоночника, а именно сколиозе, кифозе или лордозе, важно сделать акцент на максимальную отзывчивость матраса к нагрузкам. Идеальным вариантом станут модели с независимым пружинным блоком, и чем больше пружин будет приходиться на 1 спальное место, тем лучше. Такая конструкция гарантирует максимальную поддержку позвоночника.
- Часто пожилые люди не понаслышке знакомы и с остеохондрозом. Он поражает межпозвоночные диски, что приводит к защемлению нервов и прочим малоприятным состояниям. Приоритет при такой травме будет отдан двухсторонним матрасам, сочетающим мягкую и средне-мягкую поверхность. И вы в процессе обострения болезни сможете спать на той стороне, которая подходит по ситуации.
- Предыдущее решение будет актуально и для межпозвоночной грыжи в любом из отделов позвоночника. Чтобы смягчить среднюю жёсткость применяют такие наполнители, как: умная пена, натуральный латекс, и прочие аналоги.
Понятно, что решить какой лучше купить матрас для пожилых людей не всегда бывает просто, ведь нужно учесть массу вариантов. Но если вы поставили вопрос, то непременно получите ответ! Специалисты помогут вам отыскать оптимальное сочетание мягкости, комфорта при сохранении максимального ортопедического эффекта. Здоровый и крепкий сон даже в пожилом возрасте возможен, просто нужно правильно организовать спальное место. И с этим мы вам с удовольствием поможем.
