Ничем не хуже. как мифы об «эмоциональных» женщинах вредят бизнесу

Она терпеливая

Задача представительницы прекрасного пола – научиться терпению. Оно ей обязательно понадобится на всех этапах романтических отношений.

Мужчинам не нравится, когда возлюбленная предвосхищает события. Такое поведение говорит о несдержанности и взрывном характере женщины.

Да, есть мужчины, которым по вкусу обиженное личико и горькие слёзки избранницы. На самом деле, в этих жестах нет ничего милого.

Как ни странно, даже умиляющиеся ухажёры впоследствии расстаются с такими занудами. Они понимают, что вечно меняющееся настроение партнёрши будет существенно усложнять им жизнь.

Проявление эмоциональности во взаимоотношениях с другими

Эмоциональная девушка обладает высокой чувствительностью и интенсивностью эмоций, что может сказываться на ее взаимоотношениях с другими людьми.

Одной из особенностей проявления эмоциональности во взаимоотношениях является частое переживание и выражение эмоций. Девушка может быть очень открытой и искренней в своих эмоциональных проявлениях, что может вызывать различные реакции у окружающих.

Эмоциональная девушка также может проявлять большую эмпатию к другим людям. Она может легко сопереживать чувства других и быть готовой поддержать их в трудных ситуациях. Благодаря этому, она часто становится хорошим другом и собеседником.

Однако, эмоциональная девушка может быть очень впечатлительной и чувствительной к критике и негативным эмоциям других людей. Иногда ей может быть сложно контролировать свои эмоции и не впадать в глубокую печаль или раздражение.

Важно понимать, что эмоциональность девушки не является недостатком, а скорее ее особенностью. Это позволяет ей быть более открытой к другим людям, легче выражать свои чувства и создавать глубокие эмоциональные связи с окружающими

Для создания гармоничных взаимоотношений с эмоциональной девушкой важно проявлять понимание, поддержку и терпение. Она ценит честность и искренность в отношениях и готова отвечать на эмоциональную открытость со стороны партнера или друзей

Поделиться с друзьями:

Какая это эмоция?

На основе научных исследований было создано несколько инструментов, помогающих ориентироваться в оттенках эмоций и находить нужный.

Колесо эмоций («Цветок чувств»)

Создатель: Роберт Плутчик

Как работает: навигатор по эмоциям в зависимости от их интенсивности. В центре — эмоции в крайнем проявлении (аффекты), средний круг — базовые чувства, внешний — более сложные. Дальше от центра — ниже интенсивность, и у каждого чувства есть свой антипод.

Пример: Восхищение — доверие — принятие 

vs. 

Отвращение — неудовольствие — скука.

Таблица эмоций 

Создатель: неизвестен (существует множество вариантов)

Как работает: представляет собой список основных эмоций и их оттенков в различной степени. Таблица чувств помогает классифицировать эмоциональные состояния и понимать, к какой группе они относятся.

Пример: «Я цепенею, когда думаю об этом, — кажется, мне страшно»

Это далеко не полный список эмоций, так как человеческий опыт и выражение эмоций чрезвычайно богаты и многообразны. Кроме того, каждый человек может воспринимать и переживать эти эмоции в индивидуальном контексте, что делает список эмоций гораздо более обширным и сложным.

Атлас эмоций

Создатель: Пол Экман (спонсор проекта — Далай-лама)

Как работает: интерактивный проект для развития эмоциональной осознанности. Цель — помочь разобраться с тем, что триггерит сложные переживания и научиться находить для них конструктивный выход. Атлас не только предлагает познакомиться с пятью основными эмоциями, но и изучить стратегии для преодоления негативных чувств, которые они могут вызывать.

Пример:

Гормоны и стресс

Со стрессом женщины и мужчины тоже справляются по-разному. Во время стресса в человеческом организме выделяется множество гормонов. Один из таких гормонов – окситоцин. Этот гормон призван успокоить человека, но на женский и мужской организм, всё же, влияет по-разному.

Тестостерон, в большом количестве присутствующий у мужчин, подавляет окситоцин. По этой причине мужчина становится злым и агрессивным. И, поскольку, он не очень хорошо умеет выражать свои чувства словами, сразу может полезть в драку, решив, как ему кажется, проблему. Испытывая стресс, мужчина предпочтёт скорее закрыться в себе, переваривая случившееся. На диалог идёт неохотно.

Гормон эстроген в женском организме, наоборот, помогает окситоцину, усиливает его действие. Женщина становится мягкой, заботливой, спокойной. При возникновении стрессовой ситуации она старается решить всё словами, мирно. А для того, чтобы почувствовать себя лучше, ищет общения с другими людьми, стремится выговориться.

Определение и основные признаки

Эмоциональная девушка — это человек, у которого эмоции играют важную роль в его поведении и принятии решений. У девушек с такими особенностями эмоции доминируют над логикой и рациональностью. Они могут быть очень эмоциональными, часто выражать свои чувства и эмоции открыто и интенсивно.

Основными признаками эмоциональной девушки являются:

• Интенсивность эмоций: эмоциональная девушка часто переживает эмоции настолько сильно, что они становятся ее основным определителем настроения и поведения.
• Открытость: эмоциональная девушка не скрывает свои эмоции и чувства, она может открыто и честно выражать свое состояние и эмоциональное волнение.
• Чувствительность: эмоциональная девушка может быть более чувствительна к внешним раздражителям и восприятию окружающей среды. Она может легко впадать в глубокое погружение в свои эмоции и сложно возвращаться к рациональному мышлению.
• Эмоциональная реактивность: эмоциональная девушка может реагировать на малейшие изменения в окружающей среде или отношениях с яркой эмоциональной реакцией, иногда непропорциональной ситуации.
• Эмпатия: эмоциональная девушка может легко сопереживать другим людям и проявлять высокую степень собственного эмоционального вовлечения в отношениях с окружающими.
• Интуиция: эмоциональная девушка часто руководствуется своей интуицией и внутренними ощущениями, когда принимает решения и оценивает ситуацию.

Обладая такими характеристиками, эмоциональные девушки могут быть чувствительными и заботливыми, однако иногда им может быть сложно справляться с сильными эмоциями и контролировать их выражение.

Что это такое

Эмотивность это в психологии означает высокий уровень эмоциональной реактивности. Иными словами, этот термин означает повышенную чувствительность. Человек с таким качеством будет глубоко переживать отрицательные и положительные события.

Это не приобретаемое свойство характера. Оно появляется как врожденная черта личности, которая наследуется от родителей. В то же время не все психологи с этим согласны. Некоторые придерживаются мнения, что на развитие эмоциональности влияют события из раннего детства.

Эмотивный психотип личности отличается неспособностью скрывать свои переживания, и они буквально «написаны» у него на лице. При неблагоприятном развитии событий у человека развивается депрессия, и появляются мысли о суициде.

Важно! В то же время эмотивность всего лишь указывает на внешние проявления. Внутри себя индивид трезво все оценивает и четко принимает решение. У него есть шансы добиться успеха в медицине, психологии, религиозной деятельности

У него есть шансы добиться успеха в медицине, психологии, религиозной деятельности.

Как вести общение с темпераментными девушками?

Не стоит принимать близко к сердцу
сказанное такими девушками. Необходимо помнить, что ими движут эмоции и порыв.
Лучше всего подождать и не идти на провокацию. Через некоторое время девушка
остынет и будет возможность спокойно обсудить конфликтную ситуацию без лишних
эмоций.

Темпераментные девушки могут осознать
то, что они не правы, но до последнего в этом не признаются. В этом виновато их
упрямство. Не стоит склонять девушку к признанию, это только усугубит ситуацию.

Отношения с такой женщиной должны быть
постоянно яркие и гармоничные. Ей необходимы острота ощущений и разнообразие. Она
жаждет развития. Если этого не происходит, то девушка примет решение уйти от
партнера. Поэтому ее всегда необходимо удивлять новинками.

Плюсы сильно эмоциональных людей

Конечно эмоциональная деятельность человека во многом определяется в детстве и изменить ее очень сложно. Но эмоциональные потребности человека одинаковы. Все хотят веселиться и наслаждаться свободным временем. Просто кто-то предпочитает большую и шумный компанию, а кто-то предпочитает провести вечер дома под любимый сериал или книгу.

Эмоциональные люди всегда привлекают к себе внимание. Интровертов это может отпугнуть, а экстравертов — наоборот. Но плюсы в общении с такими людьми определенно есть

И вот некоторые из них:

Но плюсы в общении с такими людьми определенно есть. И вот некоторые из них:

1. Они дружелюбны. С ними всегда можно найти общую тему и не испытывать неловкого молчания.
2. Любовь к всему радостному — это их отличительная черта. Они во всем ищут хорошее, и, как ни странно, находят его.
3. Не манипулируют людьми. Играть в закулисные игры — это не про них. Из-за быстрого потока сознания, они достаточно простодушны.
4. Искренность. Если они думают о ком-то с восторгом, они вам скажут. А если они думают о ком-то плохо — они тоже вам скажут! Такова их натура, держать мысли в себе — это не про них.
5. Легки на подъем. Пробовать что-то новое — это то, что им нравиться. Ведь новые увлечения всегда вызывают бурю новых эмоций.

Как развивать эмпатию в отношениях с эмоциональной женщиной?

Развитие эмпатии в отношениях с эмоциональной женщиной может помочь сделать вашу связь более устойчивой и продуктивной. Что же можно сделать, чтобы улучшить свою способность сопереживать и понимать эмоции другого человека?

1. Слушайте внимательно

Основой эмпатии является способность понимать, что чувствует другой человек. Для этого необходимо научиться слушать внимательно. Если вы говорите с эмоциональной женщиной, то попробуйте прислушаться к тому, что она говорит и как говорит. Попробуйте понять, что именно ее беспокоит, и почему.

2. Переходите от своих ощущений к ощущениям эмоциональной женщины

Перенеситесь в ее ситуацию и попробуйте почувствовать то, что она чувствует. Помните, что ваше задание состоит не в том, чтобы сказать «Я знаю, как ты себя чувствуешь», а в том, чтобы действительно попытаться понять ее эмоции.

3. Выражайте свои эмоции и чувства

Сообщайте свои эмоции и чувства Ваша партнерша привыкнет к тому, что Вы можете ее понять, будет легче выразить свои эмоции на будущее. Она будет знать, что вы на ее стороне.

4. Будьте внимательны к жестам и мимике

Многие люди выражают свои эмоции жестами и мимикой

При общении с эмоциональной женщиной, обратите внимание на ее жесты, мимику и тон голоса. Это может помочь вам лучше понять ее эмоциональное состояние

Итак, для развития эмпатии в общении с эмоциональной женщиной, необходимо:
Слушать внимательно
Перенестись в ее ситуацию
Выражать свои эмоции и чувства
Обращать внимание на жесты и мимику

Интуитивные ощущения: почему важно доверять своим чувствам

Когда речь заходит о сексуальной возбужденности девушек, интуитивные ощущения играют важную роль. Несмотря на наличие множества физических признаков и сигналов, которые могут указывать на возбуждение, не всегда легко их определить. В таких случаях довериться своим чувствам может быть ключевым фактором.

Каждая женщина уникальна, и ее ощущения возбуждения могут быть субъективными. Некоторые девушки могут ощущать сильное желание и наслаждение, когда они возбуждены, в то время как другие могут испытывать более мягкие физические симптомы

Поэтому, чтобы понять, что девушка возбуждена, важно обратить внимание на свои интуитивные ощущения и ощущения партнера

Интуиция играет ключевую роль в понимании эмоционального состояния девушки. Она может подсказать, когда она чувствует себя комфортно, расслаблено и готова к сексуальным отношениям. Это может быть сопровождено мягкими ухаживаниями, ласками или знаками удовольствия со стороны партнера.

Ощущения возбуждения могут меняться со временем и ситуациями

Именно поэтому важно обратить внимание на эмоциональные и физические сигналы, которые девушка передает. Это может быть взгляд, улыбка, прикосновение или изменение дыхания. Иногда она может ощутить внутреннее пламя, которое горит внутри, и это может быть сигналом полного или частичного возбуждения

Иногда она может ощутить внутреннее пламя, которое горит внутри, и это может быть сигналом полного или частичного возбуждения.

Физические симптомы возбуждения также варьируются в зависимости от женщины и ситуации. Может проявляться усиленное кровообращение, что часто сопровождается покраснением кожи, увлажнением половых органов или учащением сердечного ритма. Другие женщины могут испытывать дрожь, распространяющуюся по телу, или судороги в мышцах

Ответом на возбуждение также может быть увеличенная чувствительность к прикосновениям или стимуляции.

Однако важно помнить, что эти физические симптомы не всегда гарантируют полное или исключительное возбуждение. Они могут быть просто признаком того, что девушка в настоящее время испытывает некоторую степень возбуждения и радости.
В любом случае, когда речь идет о сексуальной возбужденности девушек, самым важным является коммуникация и взаимное согласие

Нет ничего более эффективного, чем общение с партнером об их желаниях, границах и пристрастиях. Испытывая интуитивные ощущения и доверяя своим чувствам, можно создать более доверительную и комфортную среду для сексуальных отношений.

Как освободиться от эмоциональных блоков?

Нерешенные проблемы, переживания и накопленное напряжение скапливаются внутри и постепенно превращаются в хронические блоки. Чем дольше они накапливаются, тем сложнее их прорабатывать.

Существует несколько правил для поддержания эмоционального здоровья:

противопоказана борьба с эмоциями, это протест против себя;
разрешаем себе любые эмоции, принимаем их с радостью и любовью;
плохие мысли — не повод себя наказывать, это лишний раз показывает, что требуется уделить себе внимание;
гармонизируем мысли, дела и ощущения, любые конфликты на этом уровне лишают вас состояния безусловного счастья;
развиваемся в том, чего искренне желаем узнать или достичь;
при принятии решений советуемся с внутренним голосом, даже если это голос капризной девочки, которую столько лет задвигали на задний план;
осознаем реальную жизнь и события в ней, убираем иллюзию и стереотипы, через которые раньше воспринимали мир;
действуем в соответствии с чувствами, прислушиваемся к интуиции, она подскажет наилучшее решение.

12.«Open space – это круто»

На самом деле нет. По той же самой причине, что и выбор одиночной (или домашней) тренировки вместо групповой, высокочувствительные люди предпочитают «сольные» рабочие среды. Такой человек лучше будет фрилансером (где он может контролировать стимулы в своей рабочей среде) или даже водителем (где в кабине больше конфиденциальности и меньше шума), чем будет работать в веселом большом и дружном коллективе, но в открытом офисе.

Наилучшим образом такие люди могут раскрыться в творческих профессиях — фотограф, писатель, художник, хореограф, дизайнер, искусствовед, аналитик — все, что позволяет подмечать и транслировать информацию и те детали, которые обычному глазу почти незаметны. Нередко таким людям удается хорошо реализоваться и в больших коллективах, при достаточно дружелюбной атмосфере внутри коллектива и высоком уровне самоконтроля. Высокочувствительный человек может приучить себя к более «стандартному поведению», и сознательно выбираемым (насколько это возможно), реакциям, а также усилием воли обозначить дистанцию с некоторыми людьми.

Стоит добавить, что реакция на слова и события у высокочувствительных людей может быть как ярко выражена («Кошмар», «Вау!»), так и не демонстрироваться прилюдно

Но ваши неосторожно брошенные слова могут значительно (и надолго) повлиять на настроение и даже самооценку впечатлительного собеседника в обоих случаях

Что касается здоровья – специалисты решительно не советуют людям с низким порогом эмоционального восприятия злоупотреблять вредными привычками. Напротив, высокочувствительным людям рекомендуется поддерживать себя в хорошей физической форме и баловать полезными блюдами – ведь от самочувствия у впечатлительных людей напрямую зависят продуктивность и обучаемость.

Да и ещё: высокочувствительный человек (если, конечно, не «задавить» его окончательно), ни за что не согласится снизить остроту своих переживаний.

Роль стресса

Стресс играет значительную роль в повышенной эмоциональности у женщин. Неблагоприятные ситуации и нажившиеся проблемы могут вызывать у женщин чувство тревоги, раздражительности и гнева. В ответ на стресс, они могут проявлять повышенную эмоциональность и несдержанность.

Стресс оказывает влияние на физическое и психологическое состояние, что может приводить к изменениям в гормональном фоне и нервной системе. Уровень стресса у женщин может быть выше из-за дополнительных факторов, таких как беременность, семейные обязанности и работа.

Для справления с повышенной эмоциональностью в условиях стресса, важно уделять время самоуходу и саморазвитию. Регулярное занятие спортом, медитация, глубокое дыхание и релаксационные практики могут помочь снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние

Кроме того, важно научиться управлять своими эмоциями и разрабатывать стратегии преодоления стресса. Общение с доверенными людьми, использование позитивного мышления, установка приоритетов и учет личных границ могут быть полезными инструментами в справлении с повышенной эмоциональностью

Женственное поведение — признаки, критерии

Женственность — понятие, индивидуальное для всех представительниц пола. Человек имеет жизненный опыт, уровень образования, воспитания. Родители воспитывают качества, привычки, не имеющие жизненной ценности. Прививают нормы, ставят условия, показывают примеры, после чего женщина теряет уверенность. Как следствие — начинает нервничать, переживать, терроризировать окружающих, мужа, детей. Нужно иметь крепкий стержень, чтобы противостоять постоянно меняющимся требованиям социума.

Самое интересное: настоящая женщина никогда не задается вопросом — является ли она настоящей женщиной. Если возникает вопрос, значит дело плохо. Нужно меняться, искать способы восстановить истинное «Я», успокаиваться, обретать уверенность, светиться радостью, игнорировать советы и осуждение друзей, знакомых, собственного мужа. Близкие вначале ходят стороной, присматриваются, пытаясь определить, что изменилось. Психология женского поведения мужчинам кажется понятием загадочным, далеким, непонятным.

Вывод: женственность не зависит от фигуры, образования, манеры поведения, мышления, умения вести домашние дела, рожать детей. Настоящие женские качества — ощущение внутренней силы, уверенности, любви. Эти ощущения присущи нормальным людям без психологических травм, повреждений души

Межличностные отношения и коллективное творчество

Взаимодействие между людьми играет важную роль в процессе творчества. Креативность исключительно индивидуальное, однако, чтобы полностью раскрыть свой потенциал, часто необходимо сотрудничество и взаимодействие со сторонними лицами, что позволяет дополнить и разнообразить идеи.

В коллективном творчестве каждый участник может внести свою уникальную энергию и вклад, что усиливает результат и обогащает процесс создания. Такие проекты часто требуют сплоченности, взаимодействия, гармонии и умения сотрудничать.

Этот процесс требует не только креативности и таланта, но и исполнительности и трудолюбия для реализации замыслов в жизнь. Коллективное творчество способно вдохновить и стимулировать каждого участника, создавая атмосферу сотрудничества и плодотворного взаимодействия.

В межличностных отношениях важную роль также играет эмоциональное взаимодействие и выражение чувств, которые способствуют развитию идеи, генерации новых идей и осуществлению взаимной поддержки. Таким образом, творческие отношения в коллективе могут стимулировать вдохновение, страсть и творческое развитие каждого участника.

Однако, чтобы процесс коллективного творчества был наиболее успешным и эффективным, важно учесть индивидуальность каждого участника и обеспечить его автономию. Каждый человек обладает уникальной интуицией, что может быть важным элементом в решении творческих задач

Таким образом, межличностные отношения и коллективное творчество являются важными компонентами творческого процесса. Креативность и талант тесно связаны с жизнью, искусством и вдохновением, а взаимодействие и сотрудничество позволяют раскрыть и развить потенциал каждого участника.

Как научиться контролировать мужскую и женскую эмоциональность

Человеческими эмоциями можно управлять. Ты способна избавиться от зависимости, поднять себе настроение, усмирить гнев, пробудить радость и прогнать грусть. Есть действенные психологические приемы, которым ты можешь научиться. Но перед тем как ими воспользоваться, убедись, что с твоим здоровьем все в порядке.

Исследования показали, что женщинами, как и мужчинами, управляют гормоны. Только не половые, как считалось на протяжении многих десятилетий, а те, которые вырабатывают другие эндокринные органы. Эмоциональная зависимость у молодой девушки, граничащая с истерией, может указывать на нарушения работы щитовидной железы и гормонального изменения.

И если ты часто плачешь без причины, стала более чувствительной, невнимательной и рассеянной, это может стать поводом для визита к врачу.

На проблемы с гормонами у женщины или девушки указывает сухость кожи, выпадение волос, резкий набор или потеря веса. Не оттягивай визит, если ты обнаружила у себя хотя бы половину вышеперечисленных признаков.

У девочек и парней в период полового созревания часто наблюдается сильная эмоциональная неустойчивость. Это происходит из-за гормональной перестройки в организме. То же самое, примерно, происходит и в женском организме во время беременности и после родов. И работать над эмоциональной зависимостью должны два специалиста — психолог и эндокринолог.

Хорошо, если с твоим женским и гормональным здоровьем все в порядке. Тогда ты можешь уже сейчас приступать к работе над своей эмоциональной зависимостью и неуравновешенностью. Пусть негативные эмоции перестанут управлять твоим поведением, и ты увидишь, как измениться жизнь.

Первое, что нужно сделать любой девушке или женщине — это осознать свою эмоциональную зависимость. Если ты испытываешь гнев, раздражение или злость — подумай, что стало причиной этого состояния. А пока ты будешь анализировать свои чувства, ты сможешь успокоиться, так как любая эмоция со временем блекнет.

Если не получается справиться с эмоциональной нестабильностью и негативом, применяй разные дыхательные практики. Контроль дыхания — лучший способ успокоить внутренний накал страстей и для женщин, и для мужчин. Сделай несколько глубоких вдохов и выдохов, сосредоточься на своих физических ощущениях, подумай о том, что ты испытываешь в этот момент. Постарайся сделать это своей привычкой и постепенно ты научишься брать свои чувства, даже самые сильные, под контроль.

Хороший способ усмирить свои эмоции для мужчин и женщин — это переключить внимание и найти себе занятие для мозга. Включить громкую музыку, посмотреть интеллектуальную передачу, решить головоломку или кроссворд, сыграть в логическую игру

Так ты на первое время «обманешь» свой мозг и успокоишься настолько, что уже сможешь принимать адекватные и взвешенные решения.

Ты можешь придумать свой личный ритуал для того, чтобы успокоить свою эмоциональную зависимость. Хорошо помогают физические упражнения, игрушка-антистресс для того, чтобы занять руки или подходящая мантра, которую ты будешь мысленно проговаривать в критических ситуациях. Поставь для себя цель — научиться управлять своими чувствами, чтобы они не стали твоими врагами.

Причины и признаки сильного стресса

Сильное эмоциональное потрясение может затронуть любого человека. Психологи разработали шкалу стресса, в которую включили основные травмирующие категории. Первые места на шкале занимают смерть родственника или друга, развод и одиночество. На последних местах стоят семейные ссоры, повышение по службе и свадьба. Даже позитивные жизненные события могут вызвать повышенное напряжение.

Основные симптомы сильного стресса:

1. Человек фиксируется на негативных событиях. Его мысли заняты тревожными переживаниями, пережитое потрясение не снять простыми способами, например, физической нагрузкой.
2. Нарушено проявление эмоций. Человек раздражен, подвержен вспышкам гнева и ярости, симптомы стресса говорят о расшатанной нервной системе. Некоторые симптомы указывают на притупление чувств, невозможность испытывать радость, оргазм, получать удовольствие от жизни.
3. Разрушается межличностное общение. После перенесенной травмы индивид разрывает дружеские связи, избегает общения, стремится к одиночеству.
4. Сильный по интенсивности стресс провоцирует развитие психических заболеваний. В группу риска попадают люди, пережившие насилие в детском возрасте, жертвы жестоких преступлений и другие лица. В этом случае симптомы связаны с нарушением адаптации. Тяжелое потрясение отражается во снах и становится глубоким внутренним переживанием.
5. Злоупотребление алкоголем, токсическими и наркотическими веществами.
6. Суицидальные мысли.

Симптомы сильного стресса более остро проявляются у женщин, лиц пожилого возраста. В детском возрасте, наоборот, мальчики болезненнее переживают эмоциональные травмы, чем девочки.