Преимущества тактильного контакта
Физический контакт дает нам ощущения связи с другими людьми, поэтому прикосновения – это мощный способ невербального общения, который служит для укрепления романтических отношений. И наоборот, полное их отсутствие или нехватка может заставить партнера чувствовать себя нежеланным.
Тактильный контакт:
Улучшает настроение
Кожа – самый большой орган, и осязание имеет наибольшее количество рецепторов из всех чувств. Даже при легком прикосновении миллионы рецепторов быстро включаются. Сигналы немедленно передаются в мозг, прямо в эмоциональный центр, и вызывают приятные чувства. Настроение поднимается, а внешние раздражители уже не так раздражают. Партнеры после долгих объятий возвращаются в мир в розовых очках, расслабленные и доброжелательные.
Снимает стресс
Стресс может проявляться не только эмоционально, например, раздражительностью, внутренним напряжением или проблемами со сном, но и физически – головными болями, плохим пищеварением. Поэтому объятия – лучший способ справиться со стрессовой ситуацией. Успокаивающий эффект заметен сразу: снимается напряжение, мышцы расслабляются, а суставы становятся более гибкими.
А еще прикосновения выделяют гормон окситоцин, который, в свою очередь, снижает частоту сердечных сокращений и уровень кортизола. Да и просто находиться в руках любимого человека – вот причина улыбнуться, когда над головой сгущаются тучи.
Укрепляет связь
Прикосновения вызывают всплеск гормона окситоцина, иначе говоря гормона любви, который помогает поддерживать чувство глубокой привязанности. Эмоциональная связь партнеров становится более прочной, мужчина и женщина ощущают себя любимыми и защищенными.
Полезен для здоровья
Обмен нежностями укрепляет иммунную систему. Прикосновение улучшает физическое самочувствие, улучшает кровообращение и, таким образом, обогащает организм кислородом. Это не только увеличивает концентрацию, но и создает иммунные клетки и антитела против патогенов.
Объятия любимого человека помогают снизить частоту пульса и артериальное давление. Соответственно, гормон стресса кортизол расщепляется, а гормоны счастья дофамин и серотонин повышаются. Это укрепляет сердечно-сосудистую систему и защищает сердце.
Романтические поцелуи также помогают укрепить иммунную систему, поскольку микробный обмен действует как вакцина. Он знакомит организм с потенциально новыми бактериальными угрозами и усиливает его эффективность в борьбе с разнообразным набором патогенов.
Проявление любви
Для многих тактильный контакт важнее секса, потому что он может быть более интимным, чем сам половой акт. Объятия дают тебе возможность в любое время и в любом месте показать, насколько сильны твои чувства к партнеру.
Отношения между мужчиной и женщиной – виды и их характеристика
Каждый мечтает встретить идеального партнера и провести жизнь рука об руку, но лишь немногим удается сразу создать гармоничную пару. Все виды отношений между мужчиной и женщиной можно разделить на счастливые и несчастливые. Когда люди встречаются, они придают разное значение одним и тем же терминам — любовь, верность и близость. Если два человека действительно могут «совпасть», значит, им выпал счастливый билет.
Каждая пара по-своему уникальна и строит свое будущее по собственному сценарию. Чтобы стать по-настоящему близким, нужно полностью открыться и быть самим собой.
Духовная близость
Он основан на потребности в любви и привязанности, поэтому вы оба чувствуете себя родственными душами. Им не нужно притворяться, они действительно близки, и их отношения похожи на дружбу. Мужчине и женщине легко быть вместе: Время, которое они проводят вместе, наполнено счастьем и радостью.
Их глубокое взаимопонимание, единство и общее желание стать лучше для своей половинки делают эту пару возможной. Союзы людей, основанные на духовном единстве, являются самыми счастливыми, поскольку оба стремятся отдавать больше, чем брать.
Эмоциональная близость
Возникает чувство безопасности. Часто у парня и девушки есть общие увлечения и интересы, их взгляды на основные жизненные ценности совпадают
Партнеры доверяют друг другу и могут открыто обмениваться своими мыслями и опытом: Оба чувствуют свою ценность и важность. Отношения основаны на поддержке и принятии другого человека
Эмоциональная связь позволяет им тонко чувствовать чувства и настроение партнера.
Сексуальная совместимость
Сексуальное поведение между партнерами, предполагающее обмен равными энергиями. Отношения основаны на взаимном физическом влечении, которое определяется привязанностью и сексуальной привлекательностью. Одного этого недостаточно для создания гармоничной пары, требуется гораздо больше, чем желание физического контакта. Это важный этап в развитии отношений между мужчиной и женщиной, но создание счастливого союза начинается не здесь.
Интеллектуальная совместимость
Партнеры имеют одинаковые представления о целях и ценностях жизни и расставляют одинаковые приоритеты. Два человека могут легко договориться, разработать общие стратегии, обсудить проблемы, обменяться мнениями и идеями. Схожесть интересов и уровень интеллекта позволяют находить общие темы для разговора и поддерживать энтузиазм друг друга. Когда существуют различия в интеллектуальной оценке событий, возникает негативное восприятие и нарушается гармония.
Особенности психологии любящего мужчины
С точки зрения психологии, поведение любящего мужчины имеет свои особенности:
-
Сильный пол всегда ведет себя по отношению к женщинам сдержанно. Поэтому может показаться, что мужчины неромантичные. Для них главный показатель любви – это действия, а не слова.
-
В девушке парни выделяют положительное отношение к нему, окружающим вещам, проявления страсти, сексуальности, мягкость и нежность.
-
У влюбленного мужчины появляется стремление проводить со своей возлюбленной как можно больше времени.
-
Мужчины по своей природе являются завоевателями и добытчиками, поэтому их не привлекают легкодоступные женщины, их они рассматривают только для краткосрочных отношений.
-
Сильный пол любит девушек таинственных и загадочных, которых не так-то просто расколоть.
-
Важным аспектом для мужчин является несклонность женщины к конфликтам. Как правило, они не любят, когда девушка постоянно ссорится или выясняет отношения, это отталкивающе на них действует.
Нужно понимать, что на любовь способны все, однако у каждого она уникальная. К тому же это чувство сильно отличается у мужчин и женщин, хотя если знать особенности, то можно легко прийти к взаимопониманию и избежать многих конфликтных ситуаций.
Тактильный контакт между партнерами
Prostock-studio/Shutterstock.com
Огромную, чуть ли не главенствующую роль в отношениях между мужчиной и женщиной играет тактильный контакт.
Сложно представить себе отношения между партёрами, в которых он бы отсутствовал совсем, да и частичное отсутствие указывало бы на нарушение гармонии в этой паре.
Естественно, что при общении между мужчиной и женщиной может возникнуть симпатия. Но чтобы отношения получили дальнейшее развитие, в будущем необходимы прикосновения.
Когда мужчина касается женщины, то ощущает гладкость кожи, её тепло и энергетику. Поцелуи, объятия, касания кожи — всё это способствует в дальнейшем желанию снова быть рядом с человеком, ещё раз его обнять, поцеловать. В том числе и через тактильную связь формируются более глубокие чувства, которые могут трансформироваться в сильную привязанность к другому человеку.
Не следует забывать, что отношение к понятию «Тактильный контакт» разниться у представителей различных культур и национальностей.
К примеру, представители стран Южной Европы, Латинской Америки более контактные. А вот представители таких стран, как Япония, Великобритания, США могут воспринимать тесный контакт как угрозу, агрессию.
Отношения к интенсивности и частоте прикосновений зависят не только от культуры, но и от пола, характера, социального статуса. Или если в паре один из партнёров кинестетик, а другой — аудиал или визуал.
Без тактильного контакта сложно представить развитие человечества в целом. Касания необходимы каждому из нас. Они помогают новорождённому адаптироваться в новом мире, устанавливают доверие между детьми и родителями, способствуют правильному развитию отношений между партнёрами.
Не забывайте дарить прикосновения своим родным и близким, ведь они — прямое доказательство вашей любви!
1
Расшифровываем твое прозвище
А теперь давай поговорим о конкретных именах, которыми одаривает тебя твой молодой человек.
- Ангелочек – мужчина любит тебя, ценит ваши чистые отношения.
- Бэби – для молодого человека ты симпатичная, милая, но глубоких чувств он не испытывает.
- Ваше величество – обращение может свидетельствовать об уважении или, наоборот, говорить о сарказме.
- Ворона – пренебрежительное отношение, считает тебя глупой, рассеянной, ниже его достоинства.
- Глупышка – одно из проявлений родительского отношения из теории Э. Берна. Мужчина готов помогать, заботиться о тебе, в то же время не принимает тебя на равных.
- Ежик – его привлекает твой колючий характер.
- Зайка, зайчонок – проявление игривости, нежности.
- Конфетка – это прозвище показывает отношение к красивой женщине, как будто она обертка. Любви здесь, скорее всего, нет.
- Котеночек – ваши отношения достаточно близкие; возможно, парень относится слегка свысока, принимая твои капризы, стремясь их удовлетворить.
- Ласточка – проявление уважения, любви, доверия.
- Любимая – ясное выражение любви, чувств, в которых молодой человек уверен.
- Малыш – довольно нейтральное отношение, которое, впрочем, часто используется для демонстрации надежности, уверенности.
- Пампушечка – ласковое, нежное обращение, наполненное любви.
- Рыбка моя – такое прозвище, казалось бы, тоже должно обозначать нежность и ласку, но в реальности чаще свидетельствует о непостоянстве мужчины.
- Тигренок – проявление игривого отношения, поиск ярких моментов, близости.
Загадку любых отношений можно разгадать, подслушав, как партнеры обращаются друг к другу. В зависимости от чувств они могут использовать обидные, нежные, смешные, детские прозвища, обращаться к любимым, используя названия животных.
Что такое романтика и как она проявляется
Это прекрасное, возвышенное чувство может быть не связано с влюбленностью. Восторженное отношение к миру, окружающим мелочам, позитивное восприятие событий — основа темперамента такого особенного человека.
Прекрасно, если романтика переходит из кратковременного ощущения в стиль жизни, и партнер начинает воспринимать все окружающее как прекрасную благодать. Замечательно, когда он доверяет подсказкам сердца, не стремясь точно рассчитать возможные варианты развития событий. Если в жизни повстречался настоящий, несколько старомодный, романтик — считайте, что вам очень повезло
Он окутает вас заботой и вниманием, нежностью и ощущением радости каждого дня
Романтические отношения не должны приурочиваться к какому-то поводу. Их прелесть во внезапности, неожиданности. Чувства существуют в человеке постоянно, а не только на праздники и торжественные даты.
Возраст влюбленных также не имеет значения. Восхищение и умиление вызывают пожилые парочки, гуляющие под ручку, улыбающиеся друг другу. Если в руках дамы букетик любимых цветов, а кавалер бережно несет ее сумочку — это значит люди сохранили трепетное отношение друг к другу.
Мужчины хотят любви
Психология мужской любви загадочна и интересна. В этом плане мужчины кардинально отличаются от женщин, более эмоциональных по своей природе и склонных к яркому проявлению чувств. Но при этом мужчины хотят любви также сильно, как и женщины.
Влюбленный мужчина желает видеть и чувствовать свою избранницу рядом. Он даже готов к безрассудным поступкам, лишь бы доставить своей женщине удовольствие. Но это лишь одна сторона медали.
С другой стороны представители сильного пола не нуждаются в постоянной романтике, как женщины. Когда конфетно-букетный период подходит к концу, большинство мужчин успокаиваются, считая, что женщину уже добились и теперь могут отдыхать. Поэтому некое охлаждение, которое проявляется в отсутствии ярких свиданий и интересных сюрпризов, не нужно расценивать, как отсутствие любви со стороны мужчины.
Для женщин любовь неразрывно связана с романтикой. Мужчина хочет любви не меньше, но романтика ему не нужна, особенно в конце рабочего дня, когда он уставший приходит с работы.
Женщина ни в коем случае не должна обижаться на то, что ее партнер не заметил новый наряд или не оценил романтический ужин. Дело в том, что уставший мужчина видит только непосредственно приготовленные блюда и саму женщину, а все остальные детали для него оказываются недоступными в силу ежедневной усталости и загруженности делами.
Если партнер чего-то не заметил, это не значит, что он больше не любит свою избранницу. Он хочет любви и отношений так же, как и раньше, просто в уставшем состоянии у большинства мужчин проявляется одна особенность: их интересует только еда, которая утоляет голод, и сама женщина, а на все остальные второстепенные мелочи не остается времени.
Примеры
Женщины всех возрастов, времен и народов мечтают о героических мужчинах — принце на белом коне, благородном рыцаре, пылком поэте или восторженном художнике. Герой придет, будет воспевать ее красоту и нежность, одарит охапками цветов и дальше по сказочному сценарию — увезет на коне, сочинит поэму, нарисует портрет, спасет от злого врага. На самом деле для романтики между мужчиной и женщиной не нужно спасать любимую от дракона, достаточно трепетного, бережного отношения. Современным мужчинам этого не хватает. Как говорил с тоской в голосе герой известного фильма: «Мы перестали лазить в окна к любимым женщинам».
Для женщин
Если девушка говорит об отсутствии романтики, это значит, что ей не хватает мужского внимания. Женщины всегда настроены на нежные, трогательные проявления со стороны представителей сильного пола. Иначе последние кажутся черствыми и скучными.
Поскольку жизнь прекрасной половины человечества во многом состоит из бытовой рутины, она особенно ценит легкость и эмоциональную близость, признания в любви, комплименты и восторженные взгляды партнера, как доказательство того, что его чувства не остыли
Примеры романтики в отношениях для девушек — цветы без повода, нежность, внимание, маленькие и большие сюрпризы, необычные подарки, кофе в постель
Для мужчин
Для парней романтические отношения имеют значение в период ухаживаний, ведь незнакомку нужно завоевать и удержать. После того, как мужчина понимает, что женщина пала жертвой его обаяния, он расслабляется и включает счетчик практичности. Мужские мысли звучат примерно так — «Вместо букета за 2 тысячи рублей лучше купить корзину продуктов». Парню кажется, что именно так проявляется забота и любовь.
Примеры романтики в отношениях для мужчин — украсть любимую и возить по городу с завязанными глазами, подарить путешествие в Париж, купить лотерейный билет, вместе поехать на дачу, купаться в море обнаженными.
Романтизм — это всегда позитив и хорошее настроение, и не важно, от кого исходит инициатива.
Самые крепкие семейные пары получаются из вечных романтиков. Если поддерживать такой романтический настрой между мужчиной и женщиной, то отношения не превратятся в рутину и обыденность. Милые подарки, приятные сюрпризы, угадывание желаний партнера привносят в жизнь толику нежности и заботы, так необходимых каждому из нас. Влюбленным парам все это не в тягость, а в удовольствие.
Анджелина Джоли Экспертописание
Мы составили рейтинг лучших сайтов знакомств, если мечтаете найти свою любовь — рекомендуем посмотреть рейтинг лучших.
Посмотреть рейтинг
Похвала и признание
У мужчин пресловутое нежное эго. Женщина должна обладать и привлекательностью в любое время дня и ночи — для мужчины это главные коэффициенты в отношениях.
Фото: Pixabay
Также мужчины нуждаются в признании от своих жен за то, что они делают. Он должен знать, что партнер гордится им. Это заставляет его чувствовать себя комфортно.
Скажите ему, насколько привлекательным вы находите его, когда он говорит вам определенные вещи определенным образом.
Мужчина должен слышать слова признания во всех моментах. Если вы думаете, что ваша похвала может сделать его тщеславным, то вы ошибаетесь. Он просто будет чувствовать себя любимым, и это то, чего хотят мужчины.
Что такое дружба между мужчиной и женщиной?
Дружба между мужчиной и женщиной — это особый вид отношений, основанный на взаимопонимании, доверии и поддержке. В такой дружбе люди находят общие интересы, проводят время вместе и поддерживают друг друга в различных ситуациях.
Суть дружбы между мужчиной и женщиной
Дружба между мужчиной и женщиной основывается на нескольких ключевых аспектах.
Во-первых, она не строится на сексуальном притяжении, а базируется на взаимном уважении и доверии. Друзья умеют слушать друг друга, поддерживать и быть рядом в трудные моменты.
Во-вторых, дружба между мужчиной и женщиной может быть основана на общих интересах, хобби или целях. Это позволяет людям наслаждаться обществом друг друга и находить взаимное удовлетворение от общения.
Отличия дружбы между мужчиной и женщиной от любовных отношений
Дружба между мужчиной и женщиной отличается от любовных отношений несколькими ключевыми аспектами.
Во-первых, дружба не предполагает романтических или сексуальных эмоций и действий. В отличие от любовных отношений, в дружбе нет ожиданий или требований к партнеру.
Во-вторых, дружба может быть более спонтанной и свободной, без необходимости следовать определенным ролям или обязательствам. Друзья могут быть собой и чувствовать себя комфортно друг с другом без давления или ограничений.
Любовь между мужчиной и женщиной после дружбы
Дружба как основа для любовных отношений
Дружба между мужчиной и женщиной может стать прочной основой для развития более глубоких и романтических отношений. Когда два человека начинают свою связь с дружбы, у них есть возможность постепенно узнать друг друга, строить доверие и взаимопонимание. Это может быть важным фактором для успешных любовных отношений. Дружба позволяет партнерам видеть друг друга в различных ситуациях, проявлять поддержку и понимание, что способствует укреплению взаимной привязанности.
Исследования показывают, что дружба между мужчиной и женщиной может стать основой более стабильных и продолжительных близких отношений, по сравнению с началом отношений сразу с романтического уровня. Когда люди строят дружескую связь, они устанавливают эмоциональную и интеллектуальную связь друг с другом, что способствует более крепким и гармоничным отношениям в будущем.
Переход от дружбы к романтическим отношениям
Переход от дружбы к романтическим отношениям может быть сложным процессом
Важно учитывать, что дружба и романтические отношения имеют свои особенности и требуют открытого общения и взаимного понимания
Партнеры должны быть готовы открыться друг другу и выразить свои чувства и намерения
Важно обсудить эти изменения и согласовать их вместе, чтобы избежать недоразумений и конфликтов
Правда о женской дружбе: что об этом говорят исследования
Мифы и реальность женской дружбы
Женская дружба — это вечный и непоколебимый союз, или это всего лишь миф? Существует множество представлений о женской дружбе, но насколько они соответствуют реальности? Исследования показывают, что существуют как положительные, так и отрицательные аспекты в женской дружбе.
Одним из распространенных мифов является идея о том, что женская дружба всегда искренна и долговечна. Однако, исследования указывают на то, что дружба между женщинами может быть подвержена тем же самым сложностям и проблемам, что и любые другие отношения. Недоразумения, зависть, соперничество и изменчивость могут быть характерными чертами женской дружбы.
В то же время, исследования также показывают, что женская дружба может иметь множество преимуществ. Она может быть источником поддержки, понимания, эмоциональной близости и солидарности. Женщины часто обращаются друг к другу за советом, делятся своими радостями и горестями, и находят в дружбе сильную опору.
Исследования о динамике и качестве женской дружбы
Какие факторы влияют на качество и долговечность женской дружбы? Что определяет ее динамику и прочность? Исследования в этой области позволяют нам лучше понять, что делает женскую дружбу особенной.
Один из ключевых факторов, влияющих на качество женской дружбы, — это наличие общих интересов. Когда у женщин есть общие хобби, увлечения или цели, они имеют больше возможностей для совместной активности и взаимодействия, что способствует укреплению и развитию дружеских отношений.
Другим важным аспектом является способность женщин искренне дружить и стремиться к дружбе. Это означает, что они готовы вкладывать время, энергию и эмоциональную поддержку в развитие и поддержание своих дружеских отношений. Исследования также указывают на то, что женщины, которые проявляют большую открытость и доверие в отношениях, часто имеют более качественные и продолжительные дружеские связи.
Кроме того, влияние общественных установок и предрассудков также оказывает значительное воздействие на восприятие женской дружбы. Социальные стереотипы и ожидания могут создавать давление на женщин и влиять на их способность развивать и поддерживать дружеские отношения. Например, некоторые общественные взгляды на дружбу между мужчиной и женщиной могут навязывать намеки на возможную романтическую природу таких отношений, что может создавать дополнительные сложности для женской дружбы.
Как мужчины предпочитают называть женщин?
Каждый мужчина имеет свой набор слов, которые он использует, чтобы обращаться к женщине, и каждое слово имеет свой смысл. Эти слова могут изменяться в зависимости от отношений и эмоциональной связи между мужчиной и женщиной.
Одним из наиболее распространенными выражениями является «дорогая» или «любимая». Эти слова обозначают, что мужчина имеет к женщине особые чувства и выражает свою любовь и уважение.
Также мужчины могут использовать прозвища, которые отражают женскую личность. Например, «красавица» или «принцесса» используют, чтобы подчеркнуть красоту и элегантность женщины.
Есть и другие прозвища, которые могут использоваться из-за особенностей характера. Например, «зая» указывает на игривость и энергию, а «мягкая» — на нежность и чуткость.
Наконец, некоторые мужчины могут просто использовать имя женщины или сокращение ее имени, которые также могут выражать заботу и любовь.
- Дорогая
- Любимая
- Красавица
- Принцесса
- Зая
- Мягкая
- Имя женщины или сокращение имени
10 женских поступков, которые значат для мужчины больше, чем признания в любви
Мужчины и женщины настолько разные, что иногда даже удивительно, как мы уживаемся вместе. Мужчины любят в первую очередь ушами, а женщины – глазами: осознание этого факта помогает понять, как обращаться со своей второй половиной.
Слова «Я тебя люблю» имеют чудодейственный эффект. Большое удовольствие слышать их – да и говорить другим не меньшее. При всей их невероятной силе мы иногда забываем о том, что их нужно подкреплять делом. А в случае с мужчинами можно даже заменять их делом (помним? – они любят глазами).
Но ни в коем случае на исключать из обращения совсем. Потому что временами мужчины – увы – бывают слишком непонятливыми.
Но какими же поступками подкреплять свою любовь? О, здесь немало вариантов. И мы расскажем о самых понятных, – а потому и самых распространенных – из них
И больше слов может сказать твое внимание к любимому, которое укладывается в следующие пункты:
«Путь к сердцу мужчины лежит через желудок» – это непреложная истина. Готовь его любимые блюда, по тому рецепту, который нравится ему больше всего
Такое внимание будет оценено. А если любит все, что ты готовишь? Испеки пирог: сладкие ароматы приводят мужчину в благостное расположение лучше, чем что-либо другое (и не забудь об эффекте корицы!)
У каждой женщины есть платья, которые нравятся их партнерам более всего. Надевай их почаще. В его глазах это будет свидетельством того, что ты хочешь выглядеть красивой для него. И не забывай, что любят они все-таки глазами!
Как и в случаем с платьем, это покажет ему, что ты хочешь быть самой желанной в его глазах. И твои занятия спортом, диеты – все эти подвиги – только ради него!
Мужчины часто страдают от заниженной самооценки, и если не говорить им приятное – какой он молодец, какой герой, какое у него доброе сердце или какой замечательный добытчик, – мужчина может загрустить. Делай ему такие комплименты время от времени – это будет аналогом слов «Я тебя люблю».
У каждого мужчины есть хобби и любимые занятия, участие в которых тебя не предусмотрено. Ну, знаешь – просмотр футбола с друзьями, выезд на рыбалку и т.д. Психологи указывают на то, что самые крепкие браки бывают у тех пар, в которых женщины не только позволяют своим вторым половинам заниматься любимым делом, но и поощряют к этому.
Только делать это нужно аккуратно. Потому что если частить с предложением «Милый, а почему бы тебе сегодня не съездить на рыбалку?» могут разбудить подозрения в том, что ты просто хочешь избавиться от него. А самый идеальный вариант – разделять его хобби. (И, кстати, идеальный мужчина это тоже понимает).
Консультируясь с ним по тому или иному поводу, ты дашь понять, что тебя интересует его мнение – а это значительно повышает самооценку мужчины. А в итоге укрепляет отношения. Но и в этом случае перегибать палку не нужно: кому интересно с женщиной, которая не может ступить без тебя ни шагу?
В частности, это необходимо для стимулирования его делать мелкую домашнюю работу. Вкрутил лампочку? – «Какой же ты молодец, я бы без тебя не справилась!». Вынес мусор? – «Спасибо, любимый! Это настоящий мужской поступок!». Сходил на рынок за продуктами? – «Ты мой герой! Я бы никогда не дотащила эти пакеты одна».
За добрые дела нужно благодарить – а как же иначе? (Говорят, существуют мужчины, которые делают такие вещи по доброй воле и без напоминания, – но где они водятся?).
Психологи уверяют, что объятия просто необходимы для человека, чтобы чувствовать себя хорошо. Они влияют и на физическое и на психологическое состояние. Объятия – это знак, что человек тебе неравнодушен, что в его объятиях ты чувствуешь себя в безопасности. У каждого мужчины есть рефлекс защитника – и он будет благодарен, что ты считаешь его таковым. (Высчитано, что наиболее сильный эффект производят объятия, которые длятся не менее 7 секунд).
И не только обычным, который с прелюдиями и подготовкой. Секс может быть и коротким – между делом. Таким, для которого не нужно специального места или времени. Во время секса у женщин вырабатывается гормон удовольствия окситоцин, у мужчин – допамин. Оба они необходимы для хорошего самочувствия и отличного настроения.
Хотя «плакаться в жилетку» – незыблемая прерогатива мужчин, мужчинам тоже временами нужно выговориться. Не отказывай ему в этом и уж тем более не называй нытиком (если он на самом деле не нытик). Помни – общие секреты сближают людей. О человеке, которому можно раскрыть душу, – другими словами, хорошему другу, – мечтают все. Стань такой для собственного мужа. Иногда для этого достаточно поинтересоваться, как у него дела.