Всегда помнить о последствиях
Мало кто, садясь за банкетный стол, думает о том, как закончится этот вечер и что будет завтра. При праздновании какого-либо события в ресторане или на природе нужно всегда предварительно продумывать план возвращения домой. Мотивация употребления яда в меру в данном случае – это:
- сохранение своего нормального внешнего вида (никто не хочет во время празднования какого-либо события выглядеть нелепо, неуместно, смешно и противно);
- материальных ценностей (часто пьяные люди тратят деньги на ненужные вещи, а также их могут обокрасть);
- трезвость ума (человек все понимает и реально оценивает обстановку).
Во время празднования торжественного события каждому стоит помнить о том, что будет дома, если он явиться туда в состоянии сильного опьянения. Не стоит портить отношения с женой (мужем), детьми, родителями. Этого необходимо избегать, употребляя алкоголь в сильно ограниченных количествах.
Напоминание о симптомах интоксикации, бывает, заставляет выпивать небольшими дозами. Те, кто испытывал сильное похмелье, не захочет вновь это переживать. Симптомы интоксикации:
- Сильная головная боль. Чаще всего это обусловлено вегето-сосудистой дистонией. Мигрень проходит только после того, как алкоголь полностью выходит из организма, а кровь очищается от токсинов.
- Тошнота и рвота. В большинстве случаев, человек на протяжении всего дня после праздника не может нормально есть. У него воспаляется поджелудочная железа, от чего происходит расстройство работы пищеварительной системы. Вдобавок возникает диарея, запор, сильная боль в животе прочее.
- Нарушение координации движений, снижение концентрации. Человек с похмелья не способен полноценно трудиться.
Чтобы всегда чувствовать себя хорошо, не иметь проблем в семье и на работе, необходимо быть ответственным за свои действия. Взрослый человек воспитывает себя сам. Анализ ситуации позволяет отказаться от соблазна напиться до умопомрачения. Человек хорошо знает, что будет, если он выпьет лишнюю рюмку водки или бокал пива. Явно никому вознаграждение за это не светит.
Инородный объект в дыхательных путях
Если таблетка попала в дыхательные пути, необходимо знать, что делать. Вот инструкция:
- Попробуйте вытолкнуть инородный объект путем резкого выдоха. Нужно не спеша набрать полную грудь воздуха постепенно наклониться, сделать резкий выдох и выпрямиться.
- Попытайтесь извлечь таблетку при помощи кашля. В тот момент кто-то рядом может похлопать по спине, больному же нужно слегка наклонить корпус вперед. В противном случае похлопывания по спине малоэффективны.
Если пациент в этот момент стоит прямо любые действия подобного характера только усложнят проблему, и таблетка глубже проникнет в органы дыхания. Поэтому дальнейший алгоритм действий, направленных на оказание первой помощи, осуществляется только после того, как человек примет наклонную позу.
Бокал «АйсВайн».
«АйсВайн» — с нем. «ледяное вино». Данное название передает не температуру потребляемого напитка, а способ его приготовления. Ягоды, нектар которых не замерзает, собирают только после первых заморозков. Ко всему этому, прессуются ягоды также в замороженном виде. После этого удаляется лишняя влага. Данная технология производства позволяет получить довольно сладкое вино с хорошим уровнем кислотности. Употребление такого напитка вместе с сырами различных сортов оставит незабываемое ощущение.
Бокал заполняется на две трети. Специфичные округлые края позволяют получить максимально насыщенный вкус. Цветочный аромат дополняется медовыми нотками. Перед Вами открывается роскошный букет ароматов.
Бокал подходит, как и для немецких «ледяных» вин, так и для итальянского вина — «Речотто». Французский «Сотерн» также будет правильным выбором. Все вышеперечисленные вина отличаются особенно сложной структурой производства и, впоследствии – высокой ценой. Такой напиток прекрасно впишется в интерьер или особняка на .
Можно ли запивать водку водой
Водка — это спиртной напиток, который известен человечеству с давних времен. Он полюбился жителям нашей страны. Потребляют «беленькую» в основном так — выдыхая воздух, опрокидывают залпом рюмку. Женщины и интуристы могут пить ее маленькими глотками, не забывая закусывать или запивать. Можно ли водку запивать питьевой водой? Именно на этот вопрос мы попробуем найти ответ.
Процессы, протекающие в организме при попадании внутрь алкоголя, следующие. Под воздействием ферментов алкоголь преобразовывается в уксусный альдегид, а затем — в жирные кислоты, а впоследствии распадается на углекислый газ с водой. Если злоупотреблять алкоголем, то в печени накопится жир. Со временем возникнет печеночное ожирение, разовьется атеросклероз.
Водка действует на всех по-разному. Кто-то может выпить бутылку водки за один присест, а кого-то после 100 граммов с утра начнет мучить похмельный синдром. Каждый имеет свою индивидуальную норму — способность организмом переработать спиртное без последствий. Количество алкоголя будет зависеть от половой принадлежности, возраста, массы тела.
Если водку запивать слабоалкогольными напитками, то в итоге получится усиленное в разы губительное воздействие этанола на организм. Как результат — мгновенное и глубокое состояние опьянения. Сильнейший раздражитель в виде алкоголя, пребывая в желудке, может стать причиной многочисленных недугов, начиная от язвенной болезни, заканчивая злокачественными новообразованиями.
Также не стоит запивать беленькую безалкогольной газировкой. Под воздействием газов, опьянение настанет скорее и в более тяжелой форме.
Выбираем более подходящий вариант для запивки. После употребления этанола организм интенсивно вырабатывает желудочный сок. Это отрицательно сказывается на слизистой оболочке. От этого могут возникнуть проблемы с ЖКТ.
Запивают ли водку молочными напитками? Можно ли запивать водку кефиром? Молоко, как и кисломолочные напитки, может помочь:
- уменьшить негативное воздействие алкоголя;
- обезопасить от возникновения последующего похмелья;
- поспособствовать длительной трезвости, не позволяя человеку быстро захмелеть.
Такой же эффект настанет от запивания водки кефиром.
Можно ли водку запивать кофеиносодержащими напитками или чаем?
Запивание соком является наиболее распространенным при употреблении водки. Однако чистый сок использовать ошибочно. Это только поспособствует опьянению. Но в соках содержатся вещества, работающие на снижение вредоносного воздействия этанола.
Вот почему специалисты рекомендуют не убирать с праздничного стола соки. Применять их лучше в качестве ингредиента в водочных коктейлях.
Наилучшим образом беленькая сочетается, если ее запивать томатным соком и прочими фрешами:
- с томатом или соком клюквы водку смешивают 2:1;
- с соком граната, апельсина и вишни водку разводят в пропорции 3:1;
- водка с березовым соком — 1:5.
Можно запивать беленькую питьевой водой. Вреда это не нанесет. Однако при этом не нужно забывать про закуску.
Главное — это знание своей индивидуальной меры в алкоголе. Только соблюдение дозы в сочетании с хорошей закуской и запиванием снизит вредоносное воздействие спиртного на организм. Водку сначала лучше хорошенько запить, а потом плотно заесть. Если после застолья вам слишком плохо, то можно выпить рассол.
Чтобы распитие крепкого алкогольного напитка приносило удовольствие без риска, следует знать, можно ли его запивать и как это делать правильно.
1,7 промилле — это сколько выпито алкоголя?
Определять концентрацию алкоголя в организме нужно для того, чтобы знать, можно ли человеку садиться за руль автомобиля. Степень алкогольного опьянения не всегда можно установить визуально. Если у сотрудника ГИБДД есть подозрения, что водитель нетрезв, то он обязан воспользоваться прибором для дыхательного тестирования. Этот прибор фиксирует результат в промилле.
Что означает эта единица и как перевести ее в привычные мл. промилле — единицу, которая позволяет точно определить количество этилового спирта в крови человека. Она представляет собой тысячную долю вещества из всего алкоголя в организме на весь объем содержащейся в организме жидкости.
Проще говоря, это отношение выпитого чистого алкоголя к массе тела человека. Согласно расчетам, процент составляет десять промилле. Чтобы это узнать, достаточно крепость напитка, указанную, как правило, на этикетке разделить на 100. Иными словами: 1 промилле = 1/1000 = 0,1%.
Можно самостоятельно рассчитать количество промилле в крови. Для этого нужно знать пол человека, его вес, объем и крепость принятого алкоголя. В этом случае также придется учитывать время, которое прошло с момента принятия спиртного.
Согласно действующему законодательству допустимая концентрация алкоголя в крови водителя составляет 0,35 промилле, а в воздухе на выдохе 0,16 промилле. Смотрите ниже таблицу зависимости выпитого алкоголя от времени его выведения.
- После выпитых 100 грамм водки у человека весом 80 кг будет показывать 0,4 промилле алкоголя в течение 4 часов.
- После 250 грамм шампанского или сухого вина у человека весом 100 кг в течение двух часов будет держаться концентрация алкоголя в размере 0,2 промилле.
- После выпитой бутылки пива крепостью 5% у человека весом 80 кг концентрация алкоголя в крови будет показывать 0,25 промилле в течение 2,5 часов.
Существует множество способов снизить токсическое действие алкоголя на организм человека. Вместе с тем, самым эффективным остается ограничение приема спиртного или полный отказ от него.
Если это невозможно по разным причинам, надеемся, что наши советы помогут вам получить удовольствие от застолья, сохранив при этом хорошее настроение и самочувствие.
Источник
Другие офицерские ритуалы
Как и все люди опасных профессий, офицеры всех родов войск довольно суеверны и считают своим прямым долгом неукоснительно соблюдать некоторые ритуалы.
У летчиков принято перед полетом закурить сигарету, и, не докурив, спрятать снова в портсигар. Докурена она будет после благополучного возвращения. Некурящие могут надкусить шоколадку, а доесть ее после полета.
Сигаретами летчик отмечал и свой первый самостоятельный полет. Новичку следовало купить много пачек «Беломора» и одарить всех товарищей.
Обязательный ритуал летчиков перед полетом в годы Великой Отечественной войны: перед вылетом обойти свою крылатую машину, похлопать по борту, погладить и поговорить с ней ласково. Тогда полет пройдет лучше.
В военном флоте тоже имеется немало собственных ритуалов, носящих неофициальный характер. Это, например, праздник пересечения экватора. В этот день кто-то из команды одевается Нептуном, владыкой морей. Он, в сопровождении свиты из водяных и тритонов, появляется на палубе с неизменным трезубцем в руках. Нептуна приветствует капитан корабля. После этого под руководством Нептуна всех «мальков» — молодых матросов ни разу не пересекавших экватор – крестят, обливая морской водой, а то и вовсе бросая за борт. В этом веселье принимают участие все, и Нептуном не грех нарядиться и самому заслуженному из офицеров судна.
Обязательно купание в морской воде, если кто-то из офицеров получит из дома известие о том, что он стал отцом. Счастливого папашу непременно окунут!
Количество приемов и в какое время лучше принимать таблетки
Данное правило относится к препаратам, которые принимаются не разово для избавления от симптома, а курсом, например, антибиотики, противогрибковые препараты, витамины, иммуномодуляторы и так далее.
Основная задача, поставленная при лечении – поддерживать в организме необходимую для достижения эффекта концентрацию препарата. Поэтому пить таблетки нужно через равные промежутки времени, в том числе, в ночное время, если это требуется. Через какие именно подскажет инструкция:
- Двукратный прием- каждые двенадцать часов;
- Трехкратный прием – каждые восемь часов, независимо от времени суток;
- Четырехкратный – между приемами перерыв шесть часов, и так далее
Время приема лекарств можно подобрать максимально удобно, оттолкнувшись от первой таблетки.
Следует знать, что если курс рассчитан на 7 дней, то и таблетки пить нужно неделю, даже если болезнь совсем не беспокоит.
Патогенная флора, против которой направлено действие, не будет до конца уничтожена за 3-4 дня, вместе с тем, она не только уцелеет, но и выработает собственный иммунитет против конкретного лекарства.
И в следующий раз оно не будет эффективным, возникнет необходимость использовать более сильные препараты.
Классификация бокалов для разных видов вина
Существуют разные виды бокалов для вина. Они отличаются друг от друга по форме и размерам. Выбор формы зависит от того, какое вино вы собираетесь пить: сухое с высоким содержанием кислоты, полусладкое или сладкое десертное. Все они имеют разную степень сладости и кислоты. А суть выбора определенного бокала для каждого из них вот в чем.
На языке человека находятся вкусовые рецепторы, и форма бокала призвана усилить и подчеркнуть нужные ноты вкуса, смягчая при этом другие. Так, кончик языка реагирует на сладкое, боковые стороны посередине языка максимально воспринимают кислый вкус. Таким образом, именно форма бокала влияет на то, с какой областью языка вино будет контактировать прежде всего и какое ощущение вызовет.
Если бокал выбран правильно, он подчеркнет вкус, а неподходящий только испортит первое впечатление. Именно поэтому для вин с кислым вкусом, как правило, белых, выбирают бокалы с зауженным краем, чтобы избежать попадания напитка на боковые стороны языка, ослабляя его кислоту. Для сладких десертных вин напротив выбирают бокалы с широким краем.
Планирование времяпрепровождения
Пить алкоголь в одиночестве ни в коем случае нельзя, причем это касается не только крепких спиртных напитков, но и пива. Многие люди (особенно представители сильного пола) искренне считают, что употребление пива абсолютно не вредно, но это не так: пивной алкоголизм вылечить гораздо труднее, чем водочный. Не стоит пить алкоголь с малознакомыми людьми, а также с теми, кто не может представить себе дружескую встречу без бутылки. Ни к чему хорошему это не приводит.
Употреблять алкоголь нужно в той компании, в которой есть хотя бы один адекватный человек, который контролирует других, он не даст всей компании напиться до беспамятства. Такой человек не только знает, как пить правильно, но и другим не позволит перебрать.
Очень важно, чтобы была определена доза алкоголя, которую человек может выпить за определенное время. Здесь нужно быть очень осторожными, так как мера у каждого своя
Перед тем как начать пить спиртные напитки, нужно заранее определиться, каким образом планируется добираться домой. В этом плане лучше отдавать предпочтение такси и общественному транспорту. Лучше воздержаться от употребления алкоголя, если последний прием пищи был несколько часов назад. Надо не забывать о том, что на голодный желудок спиртные напитки действуют гораздо сильнее. Нередко это может привести к рвоте. Поэтому если планируется посетить бар, то надо предварительно поесть. Причем лучше останавливать свой выбор на здоровой пище, в которой содержится большое количество углеводов. Если человек принимает лекарства, то нужно выяснить, совместимы ли они со спиртным.
Вермут — с оливками
Ароматические вина известны нам с древних времен. Вермут прозвали пряным вином или мартини, в нем преобладает аромат и вкус ярких специй и пахучих трав. Каждый производитель этого напитка имеет свою уникальную смесь специй, которые и определяют в дальнейшем аромат напитка.
Первый промышленный завод по производству вермута был создан Антонио Карпано в Турине в 1786 г. Употребление вермута разрешается и до, и после еды, так как он отлично пробуждает аппетит. Вермут можно сочетать с соками, водкой или бренди. В не разбавленном виде, вермут пьют в коктейльном стакане или в бокале для виски, с тяжелым толстым дном. Пить этот напиток желательно маленькими глотками, а не все сразу.
В качестве дополнения к любому виду вермута идеально подходят оливки, фрукты, жареный миндаль и арахис. Сухие типы напитка обычно не нужно смешивать с чем-либо и употреблять холодными. Вкус изменится если разбавить напиток соком лимона в соотношении 1:1. Основное правило: белый или сухой вермут следует пить холодным. Красный вермут лучше употреблять комнатной температуры.
Если собираетесь дегустировать красный вермут, вначале откройте бутылку и дайте напитку немного «подышать», чтобы вкус полностью раскрылся.
Каким правилам следовать, чтобы водка не приводила к опьянению. Народные средства и рекомендации экспертов
Выпить до гулянки сырое яйцо. Сделать это нужно перед тем, как опрокинете первую рюмку. Сырой белок соединяясь со спиртом создаст в желудке определённую массу, которая препятствует впитыванию спиртного в кровь. Это даст возможность продолжительное время быть трезвым, а если не переборщить с дозой, то и вовсе уйдете с вечеринки с чувством собственного достоинства.
Пищу следует запивать, а не наоборот. В частности, так научают эксперты тех, кто хочет долго держаться трезвым. Первоначально нужно съесть бутерброд, а потом уже выпить рюмку водки, и не как по-другому. Пища будет подавлять впитывание алкоголя в кровь.
Важно пить спиртное залпом. Этот метод действенный. Во рту у человека имеются много чувствительных рецепторов, которые реагируют на алкоголь и это приводит к быстрому опьянению
Пить желательно большими глотками—это задержит неприятное состояние
Во рту у человека имеются много чувствительных рецепторов, которые реагируют на алкоголь и это приводит к быстрому опьянению. Пить желательно большими глотками—это задержит неприятное состояние.
Выпить сорбент. Препарат облегчит работу пищеварительного тракта и выводящих путей, поможет долго не хмелеть и потом не мучатся от похмелья. Принять препарат нужно сразу после первой рюмочки.
Важно, чтобы еда была горячей. Закусить водку нужно продуктами в которых высокое количество сложных микроэлементов.Тяжелая еда, оказывает пищеварению помощь, и не так быстро произойдет опьянение
Как научиться ограничивать потребление алкоголя?
Здоровый человек способен с этим справиться. Но может ли алкоголик научиться пить умеренно? Да, если зависимость пока еще не перешла с I стадии на II. Когда спиртное проникает в мысли, когда вы ждете и планируете будущие посиделки, шансы выпивать по настроение и в меру начинают резко снижаться. Поэтому затягивать нельзя.
Где вылечить зависимость?
Только до конца месяца по промо-коду АНР бесплатная онлайн-консультация врача из центра, рекомендованного Ассоциацией Наркологов России.
Получить помощь
Совет №1: Определите норму
Как мы выяснили, данные о безопасной дозе усреднены. У вас норма может быть либо ниже, либо выше. Опирайтесь при ее выявлении на такое определение — собственной мерой будет тот объем алкоголя, который не навредит самому себе и/или окружающим людям. При этом вы будете сохранять контроль над мыслями и действиями, адекватно реагировать на все происходящее.
Установить эту норму можно, но придется один раз через нее перешагнуть. Однако для вас она будет также условной. Мера может меняться в зависимости от: настроения или жизненной ситуации, состояния здоровья, возраста и других факторов.
Пройдите бесплатный тест на зависимость
Воспользуйтесь возможностью проверить себя на наличие каких-либо зависимостей совершенно бесплатно!
Пройти тест на зависимость
Совет №2: Найдите занятие
Перед тем, как научиться пить алкоголь, важно понять — почему вы это делаете. Будет настоящим открытием для многих, что таким образом приходится заполнять свободное время
Жизнь большинства протекает по схожему сценарию: работа и дом. Вечером не хочется чем-то заниматься или не получается. Приходится пить от скуки.
Поэтому начните чем-то заниматься. Отличным вариантом будет тренажерный зал, бег на улице или плавание в бассейне. Любая активность заполнит время, поможет убрать негативные мысли, выплеснуть эмоции. Больше выходите из дома, гуляйте, посещайте новые места в вашем городе. Найти любимое хобби или увлечение.
Совет №3: Обратите внимание на компанию
Если для вашего окружения нормально вместе пить на регулярной основе, то непросто будет себя ограничивать. В такой атмосфере сложно сохранять умеренность, зачастую количество алкоголя на пьянках зашкаливает. Рано или поздно посиделки превратятся в обыденность, человек начнет пить дома в одиночку.
Одним из способов, как научиться пить в меру алкоголь мужчине, будет смена пьющей компании. Если окружение вообще не употребляет спиртные напитки, вам тогда станет гораздо проще. На посиделках можно ограничиваться коктейлем или бокалом вина.
Совет №4: Запишитесь к психологу
Если тянет выпивать по психологической/социальной причине, советуем обратиться за помощью к психологу. Вы можете проработать со специалистом проблемы, с которыми вы не в состоянии справиться без спиртного. Психолог также научит правильно решать возникающие стрессовые ситуации, переключаться, искать альтернативы.
Совет №5: Продумайте контроль
Употребляйте спиртное только тогда, когда рядом есть близкий человек, который будет контролировать вас и не даст перебрать. Когда вы на празднике, где гостям подливают алкоголь при опустошении бокала, отказывайтесь от дополнительных порций. Отлично помогает и такой способ, как научиться пить в меру — не засиживаться долго у друзей или родственников, если есть выпивка. Для этого закажите заранее такси.
Бесплатная анонимная консультация в WhatsApp
Возникли вопросы по зависимостям? Наши специалисты круглосуточно на связи и готовы помочь вам!
Получить консультацию
Обмыть «звезды»
Традиция «сполоснуть» очередное звание, награду, назначение или офицерскую должность в советской армии укрепилась с момента ее образования. В мужском офицерском коллективе считалось не только нормальным, но и обязательным поступком, когда награжденный (назначенный) «проставлялся» коллегам-сослуживцам.
Медаль (орден, очередные «звезды» на погоны) опускалась в полный стакан с водкой (как вариант, со спиртом). Тостуемый выпивал (обязательно до дна) стакан и целовал свою награду. В советской армии пили много, и поэтому периодически эти ритуальные попойки командование пыталось пресекать. Однако офицеры всегда находили возможность отметить назначение или награду.
Прославленный советский летчик Валерий Чкалов при назначению в эскадрилью военлетом свою первую зарплату в 143 рубля пропил. Традиция офицерской «инициации» состояла в том, что надо было купить офицерскую фуражку за три с половиной рубля, а остальные деньги прогудеть с новыми сослуживцами.
В Великую Отечественную войну звания и награды обмывали по-походному – в кружки с водкой или спиртом клали орден (медаль) или звезды. Спиртное на фронт доставлялось так же, как и продукты питания («фронтовые сто грамм»), и при нормальном снабжении недостатка в нем (во всяком случае, для офицеров) не было. Ритуал состоял в том, что чествуемый офицер, перед тем как выпить, как правило, произносил нечто вроде торжественного обращения к старшему по званию и остальным сослуживцам: такой-то накрыл стол в связи с тем-то. Затем водка (спирт) выпивалась. Если обмывались «звездочки», их надо было выловить в процессе, поймать зубами и положить на новенькие погоны. Когда проставлялись несколько офицеров, этот ритуал повторялся поочередно.
История и кулинария
На вопрос о допустимости употребления спиртных напитков каждый человек отвечает в зависимости от личных убеждений, религиозных взглядов и жизненного опыта. Одни категорически отвергают «зеленого змия» и призывают всех к трезвому образу жизни. Другие полагают, что от небольшого количества слабоалкогольного пива или вина вреда не будет. А третьи предпочитают всем прочим напиткам качественную водку.
Собственное мнение на этот счет высказал Вильям Васильевич Похлебкин (1923-2000 гг.). И хотя он был ученым-историком и настоящим специалистом по геральдике, большинство россиян знают этого неординарного человека как автора популярных книг по кулинарии. Среди его работ особый интерес у читателей вызвали: книга о чае, объемное исследование «Национальные кухни наших народов» и, конечно же, «История водки (IX-XX вв.)», впервые опубликованная в Москве в 1991 г.
Как пояснил сам В.В. Похлебкин, к изучению данной темы его подвигло желание доказать мировому сообществу, что водка – это исконно русский напиток и именно наша страна имеет полное право называться его родиной. При этом исследователь опроверг утверждения польских коллег, что водка была изобретена их далекими предками, а русские просто позаимствовали рецептуру популярного напитка у своих западных соседей.
Как избавиться от похмелья?
У каждого человека есть свои границы употребления алкоголя. И если они нарушены, утреннего похмелья тяжело избежать. Часто во время вечеринки наступает такой момент, когда уже тяжело проглотить новую стопку. Это верный признак алкогольного перенасыщения и необходимого перерыва. Переступать через себя и продолжать употребление напитка не стоит, это может обернуться утренним похмельным синдромом, тошнотой и головной болью.
Употреблять алкоголь в больших количествах очень вредно! В некоторых случая человек полностью теряет контроль над своими действиями и мыслями, может упасть в обморок или внезапно уснуть.
Чтобы утром вернуться в нормальное состояние, не стоит следовать советам о повторном употреблении любого алкоголя. Это может привести к пьянству или запою, из которого выйти будет очень тяжело.
Чтобы почувствовать себя лучше, стоит выпить как можно больше газированной воды или огуречного рассола. Такие способы отлично помогаю, быстро восстанавливают солевой и водный баланс, который был нарушен во время застолья. Пара таблеток аскорбиновой кислоты помогут прийти в себя. Ещё лучше съесть горячий мясной или куриный бульон или вкусный суп.
После приёма пищи следует принять душ с прохладной водой и выйти на улицу, подышать свежим воздухом. Находиться весь день дома не стоит, организму нужен доступ кислорода, чтобы нормализовать артериальное давление и избежать спазмов.
Теперь, когда вы узнали, с чем лучше пить водку и как это правильно делать, вам легко удастся избежать похмельного синдрома и наслаждаться любой вечеринкой.
https://youtube.com/watch?v=kDKypKAv-DM
