Амбивалентность чувств в отношениях

Как проявляется презрение

Презрительное отношение заметно в речи, мимике, жестах, поступках человека. Вот лишь некоторые из главных маркеров:

• сарказм,
• злые насмешки,
• критика,
• оскорбления,
• высмеивание,
• ухмылка,
• заискивающий тон голоса,
• закатывание глаз,
• одна приподнятая бровь,
• взгляд сверху вниз,
• скептически скрещенные на груди руки,
• безэмоциональность в голосе,
• игнорирование оппонента,
• увеличение дистанции,
• выражение брезгливости,
• отведение взгляда в сторону («фу, смотреть противно»),
• отстраненность.

Такие люди неприятны в общении. После диалога с ними возникает ощущение, что на вас вылили ушат помоев. Что интересно, сами высокомерные типы уверены, что другие относятся к ним плохо, без должного внимания и уважения. Что их недооценивают.

Чем отличаются токсичные отношения от абьюзивных?

В абьюзивных отношениях один партнёр применяет физическое, психологическое или любое другое насилие над другим партнёром. В них всегда присутствует модель «агрессор — жертва». Главный признак абьюзивных отношений — это страх. Жертва не просто не хочет спорить с абьюзером, она боится сказать ему лишнее слово.

В токсичных отношениях партнёры не боятся друг друга, но чувствуют обиду, зависть, неприязнь. Они находятся в равноценной позиции и при этом постоянно испытывают негативные эмоции по отношению друг к другу.

В токсичных отношениях нет чёткого распределения ролей жертвы и агрессора. В них оба партнёра могут отравлять друг другу жизнь (хотя может и кто-то один) и способствовать тому, что в отношениях появляется негатив: один стремится уколоть другого побольнее. При этом люди часто не понимают, что доставляют друг другу дискомфорт.

Основы правильного общения

Основной проблемой межличностных отношений является нарушение коммуникативной функции. Если человек не умеет правильно общаться, боится налаживать контакты с людьми, то любые виды межличностных отношений вряд ли будут развиваться успешно.

Полезные советы

Существуют несколько эффективных советов, как научится общению с людьми:

1. Интересуйтесь тем, что говорит собеседник. Учитесь слушать.
2. Следите за мимикой. Чаще улыбайтесь.
3. Чаще называйте собеседника по имени. По многочисленным психологическим исследованиям звук собственного имени – один из наиболее приятных для человеческого слуха.
4. Избавьтесь от слов-паразитов. Они делают вашу речь вульгарной и некомфортной для восприятия.
5. Развивайте культуру речи. Когда человек правильно и красиво говорит, его не только приятно слушать, но и гораздо понятнее. Ведь умение четко и ясно формулировать свои мысли дает гарантии того, что собеседнику они тоже будут понятны.

Случаются ситуации, когда во время общения люди не могут подобрать нужных слов, не знают, о чем говорить и как построить конструктивный диалог. Вследствие этого возникает недопонимание в отношениях.

Ошибки при общении

Каких ошибок общения нужно стараться избежать, чтобы виды межличностных отношений не оказались под угрозой неблагоприятного развития?

1. Следите за своим тоном, мимикой и жестикуляцией. Избегайте равнодушного тона, скучающего взгляда, скептических оценок – подобные проявления отбивают желания продолжать общение.
2. Языковой барьер. Это не только проблема людей, говорящих на разных языках. Также языковой барьер может возникнуть между людьми, обладающими разными уровнями развития, возрастными особенностями и культурой речи. Например, с детьми не получится разговаривать так, как со взрослыми людьми, хотя бы потому, что большинство слов и терминов, которыми оперируют в разговоре взрослые люди, детям могут быть неизвестны.
3. Проявления социофобии. Бывает так, что человек по необъяснимым причинам чувствует страх общения с людьми. Именно поэтому возникают неловкие ситуации и паузы при попытках наладить контакт с собеседником. Если вы столкнулись с подобной проблемой, то необходимо проявить внутреннюю силу воли и стойкость, чтобы работать над улучшением своих коммуникативных функций.

Каждый человек рождается и живет в социуме на протяжении всей своей жизни. Полная изоляция совершенно невозможна. Существуют варианты урезать и сократить виды межличностных отношений, оставив лишь наиболее необходимые области социальных связей. Но без удачного построения социальных коммуникативных связей невозможен гармоничный личностный рост и развитие.

3 упражнения для повышения самооценки.

Трудно представить себе глянцевый журнал или онлайн-издание без советов психолога о том, как поднять самооценку, обрести уверенность, любовь к себе. Тем не менее, эти растиражированные понятия – обязательный компонент личного счастья.

Упражнение 1. Мандала

Понадобится лист бумаги, карандаши или мелки любимых оттенков, тарелка.

1. Поставить тарелку на лист бумаги, обвести.
2. Обозначить пространство внутри круга: «Это я».
3. Заполнить пространство любыми формами, цветами.

Посмотреть на готовую мандалу и подумать: каким частям моего внутреннего «Я» соответствует конкретный фрагмент рисунка. Дополнительно задать себе вопросы:

• Чем мне нравится рисунок?
• Какие эмоции испытываю, глядя на него?
• Он совершенный или чего-то не хватает?

Мандала – это отражение внутреннего состояния. Регулярная практика рисования поможет узнать себя, снять стресс, сбалансировать настроение.

Упражнение 2. Автозамена

Понадобится ручка, несколько листков бумаги.

1. Вспомнить все негативные убеждения о самом себе, написать в список.
2. К каждому пункту добавить «потому что…» и написать объяснение (например: «Я плохой работник, потому что…не сдал проект вовремя»).
3. Напротив каждого пункта написать противоположное утверждение о себе (например: «Я хороший работник, потому что…заменял заболевшего коллегу и справился с незнакомой для меня работой»)
4. Дополнять список каждый раз, когда хочется себя покритиковать.

Эта техника самопрограммирования помогает пересмотреть и изменить негативные установки, а вместо них «загрузить» позитивные утверждения.

Упражнение 3. Осанка

Посмотреть свысока на человека с гордо поднятой головой невозможно. Даже если этот человек – я сам. Чтобы не возникало желания в очередной раз посмеяться над собой или покритиковать, нужно следить за осанкой. Доказано, что высоко поднятая голова, расправленные плечи, прямая спина усиливают выработку природного тестостерона, ответственного за уверенность в себе. Одновременно высвобождается кортизол – гормон-антистресс.

Правда, в этом упражнении важно не заиграться, чтобы не начать смотреть свысока на других. А в остальном – это полезное для самооценки и здоровья упражнение. Выводы:

Выводы:

• Презрение – деструктивная оценочная эмоция, которая провоцирует конфликт, усиливает неравенство, ухудшает отношения.
• Презрительное выражение лица не всегда есть признаком ненависти ко всем. Иногда это просто непроизвольная мимика.
• Гармония в душе не допускает презрительного отношения к кому-либо.
• Самопрезрение – убийца самооценки и возможности хоть как-то улучшить свою жизнь.

Положительные и отрицательные стороны конфликта

У конфликта есть положительные и отрицательные стороны. Положительные стороны конфликта помогают приоткрыть завесу мыслей оппонентов, даже если они пытаются убедить друг друга в своей правоте агрессивно и напористо. Придерживаясь стойкой позиции, они позволяют себе выражаться прямо, что часто звучит негативно. Однако, получив информационный поток, относясь к этому адекватно, можно сделать ряд выводов, где бывают общие компромиссы.

Полностью разрешить проблему может и не удастся, по крайней мере, не сразу. К негативной стороне подобного явления относят эмоциональную нестабильность, способную затруднить принятие некого общего решения, нахождение компромисса.

Что мешает разрывать токсичные отношения?

Многие люди, даже осознавая, какой эмоциональный дискомфорт приносит связь с партнером, не предпринимают попыток хоть что-то сделать, чтобы выйти из токсичных отношений. Это страх одиночества, вина, стыд — те чувства, которые, скорее всего, за долгие годы развил в своей жертве манипулятор. И он чувствует эти эмоции, продолжая еще больше давить на объект своих издевательств. А жертва в свою очередь рассуждает так: «лучше уж так, чем одной/одному», «останусь, ведь мне иногда с ним/ней хорошо», «что скажут люди, если я что-то начну менять в своей жизни».

И зачастую нездоровое взаимодействие с окружающими людьми — это собственный выбор человека. Разорвав одни токсичные отношения, он тут же находит другого манипулятора и лжеца. Формируется своеобразная привычка. Если раз за разом не получается построить конструктивные, доверительные отношения с партнером именно из-за нездоровой модели поведения, эффективным окажется психологический тренинг по технологии изменения поведения 7Spsy. Позитивные установки помогут осознать, что быть жертвой в отношениях — это путь в никуда. Курс 7Spsy научит вас любить и быть любимой, обрести своё счастье в жизни.

Поможем выйти из токсичных отношений

Записаться на консультацию

Поведение в конфликтах

Тактики поведения в конфликте

В любом конфликте важно, чтобы стороны получили позицию так называемую Win/Win, обе стороны должны победить. Этого можно добиться только если идти на сотрудничество или пойти на компромисс в каком-либо решении

Поведение в конфликтах

6 способов борьбы с предвзятостью

Бороться с таким восприятием событий и явлений очень сложно, но исправить предвзятое отношение к человеку может даже он сам. Вот несколько способов, как это сделать:

Поговорить с оппонентом и постараться изменить его мнение. Возможно, придется ответить на вопросы собеседника, зато это поможет расставить все точки над i.
Продемонстрировать в работе свой опыт, знания и умения в конкретной области, например, на руководящей должности.
Призвать на помощь независимых лиц и попросить, чтобы они непредвзято оценили ситуацию

Не всех обрадует такое вмешательство, поэтому важно, чтобы помощники хорошо разбирались в вопросе, а их мнение было авторитетным.
Воззвать к здравому смыслу оппонентов, придерживаясь концепции разнообразия и гибкости. Можно сделать упор на то, что в передовых компаниях приветствуется множество разных точек зрения, а предвзятое отношение к человеку мешает слаженной работе коллектива.
Задуматься о причинах пристрастного отношения
Если для такого мнения окружающих есть основания, возможно, стоит изменить что-то в себе.

Перестать обращать внимание и просто делать свое дело

Легче всего это сделать, если людей не связывают отношения «начальник–подчиненный»
Безразличие со стороны «жертвы» иногда заставляет индивида, настроенного негативно, пересмотреть свое предвзятое мнение.

Лучший способ борьбы с предвзятостью — не обращать внимание. Видео: как реагировать на предвзятое отношения к вам

Видео: как реагировать на предвзятое отношения к вам.

Как побороть собственную предвзятость

Побороть личную предвзятость и наладить связи в социуме можно в три шага:

оценить степень своей предвзятости.

В психологии есть понятие апперцепции. Это склонность воспринимать любую информацию через призму сложившихся установок. Но нужно принять нежелательную информацию о самом себе и начать действовать.

признать отрицательные последствия своей предубежденности.

Наши предубеждения часто скрыты в сознании. Они могут сильно подкосить здоровье, привести в заниженной самооценке, спровоцировать депрессию и вызывать различные расстройства. Тем самым пагубно может сложится обстановка на работе и отношения между сотрудниками. Из-за предвзятого отношения к другому может испортится и его жизнь.

Что делать? Завести тетрадь и записывать туда все негативные моменты, произошедшие из-за стереотипов и предубеждений.

искать новый опыт.

Мы находимся в мультикультурном мире, где предубеждения вызывают проблемы взаимопонимания и общения с другими людьми. Предвзятое отношение к другим национальностям и культурам может только мешать. Ведь из-за этого не получится узнать человека, каков он.

Что делать? Начинать с мелочей. Допустим, при встрече с коллегой спросить себя: что он мне хорошего или плохого сделал? Какие достоинства в нем есть? Всегда ли я относился к нему плохо? Дальше можно целенаправленно знакомиться с людьми.

Последствия игнорирования

Игнорирование может иметь серьезные последствия для отношений между людьми. Ниже приведены 10 возможных последствий игнорирования в отношениях:

• Разрушение коммуникации: игнорирование может закончиться разрушением общения между людьми.
• Потеря доверия: игнорирование может привести к потере доверия между партнерами.
• Усиление негативных эмоций: игнорирование может приводить к негативным эмоциям, таким как разочарование, обиды, гнев, которые могут закончиться разрывом отношений.
• Ухудшение психологического состояния: постоянное игнорирование может негативно влиять на психологическое состояние людей, вызывая страхи, тревогу, депрессию и ощущение неполноценности.
• Потеря близких связей: игнорирование может привести к потере близких связей, так как присутствие взаимодействия и внимания может постепенно разрушать отношения и приводить к их распаду.
• Постепенное отдаление: игнорирование может приводить к постепенному отдалению людей друг от друга.
• Усиление существующего конфликта: игнорирование может усугубить существующий конфликт или вывести его на новый уровень, так как это может быть воспринято как форма отказа от решения или неприятия другого человека.

Виды деловых связей

Деловые отношения, в зависимости от последствий, подразделяются на:

1. Конструктивные. Они помогают деловым взаимодействиям развиваться в благоприятную сторону, положительно влияют на продуктивность.
2. Деструктивные. Воздействуют разрушительно на деловые взаимодействия.

Также деловые взаимодействия делятся по содержанию на:

1. Непосредственные. При непосредственных отношениях общение осуществляется напрямую, вживую и поэтому имеет больший вес, поскольку в подобных взаимодействиях больше возможности оценить реакцию человека на те или иные сведения.
2. Опосредованные. Взаимодействие осуществляется через текстовую информацию: письменные отчеты, письма, распоряжения, приказы и так далее.
   Несмотря на свою сухость, опосредованные отношения также очень важны для организации рабочего процесса.

Что такое конфликт?

Поменять плеер, если видео не воспроизводится

Термин «конфликт» происходит от латинского слова «conflictus», означающего «столкнувшийся». Обычно, говоря о конфликте, говорят о наиболее остром способе разрешения противоречий во взглядах, целях, интересах, которые возникают во время взаимодействия людей друг с другом.

Как процесс, конфликт заключается в противодействии друг другу участников этого социального взаимодействия, и сопровождается отрицательными эмоциями, которые нередко выходят за рамки общепринятых норм и стандартов. В психологической науке под конфликтом понимают отсутствие согласия между несколькими сторонами (это могут быть отдельные люди или группы людей). Наука, занимающаяся изучением конфликтов, называется конфликтологией.

Отношение к понятию «конфликт»

В подавляющем большинстве случаев считается, что конфликт является явлением исключительно негативным, вызывающим непонимание, обиды, враждебность или угрозы, другими словами, что-то такое, чего всеми силами стоит стараться избегать. Также представители более ранних школ менеджмента утверждали, что конфликт представляет собой признак плохого управления организацией и показатель её неэффективности.

У конфликта, как и у любого социального явления, существует не только своё определение, но и свои признаки. И этот вопрос является не менее важным и подлежит отдельному рассмотрению.

Как избавиться от ненависти

Признай свои чувства: Сначала нужно осознать, что у тебя есть чувство ненависти

Не стесняйся и не скрывай своих эмоций, важно признать их, чтобы начать работать над их преодолением.
Пойми, почему так чувствуешь: Разберись, что вызывает у тебя ненависть
Обрати внимание на ситуации или действия, которые вызывают негативные эмоции. Это поможет лучше понять, что происходит внутри тебя.
Постарайся поставить себя на место другого: Прояви эмпатию, попытайся понять, что может быть причиной поведения другого человека
Учти его мотивы и возможные обстоятельства, которые повлияли на его поступки.
Не замыкайся в одиночестве: Общение с друзьями или близкими, которые тебя поддержат, поможет расслабиться и получить новые взгляды на ситуацию.
Управляй стрессом: Негативные эмоции часто связаны со стрессом

Попробуй применить методы управления стрессом, например, заняться медитацией, йогой, спортом или записывать свои мысли в дневнике.
Прощай, но не забывай: Прощение — это не оправдание чужих действий, а способ освободить себя от гнева и негативных эмоций. Помни, что прощение делаешь для своего благополучия, а не ради других.
Не бойся обратиться за помощью: Если ненависть слишком сильно мешает тебе жить, обратись за помощью к психотерапевту или консультанту. Профессиональная поддержка поможет разобраться в эмоциях и научиться справляться с ними.7000

Избавление от ненависти — это постепенный процесс, который потребует времени и усилий, но он поможет освободиться от негативных эмоций и построить более позитивные и здоровые отношения с окружающими. Не бойся пройти этот путь, чтобы стать более свободным и счастливым человеком.

Клиническая картина

Так как рассматриваемый термин имеет множество определений, при составлении клинической картины мы будем опираться на критерии, использующиеся в первоначальном (психиатрическом) контексте. Эти критерии подразделяются на три группы: эмоции, мысли и воля. В том случае, когда амбивалентное состояние рассматривается как патология, у больного отмечаются все три вышеперечисленные составляющие, которые порождаются друг другом.

Эмоциональная амбивалентность

Двойственность, затрагивающая эмоционально-чувствительную сферу, имеет самую высокую степень распространенности. Этот симптом, характерный для множества неврозов и других психических расстройств, часто встречается и у полностью здоровых людей. Яркий признак двойственности в эмоционально-чувствительной сфере – наличие нескольких противоположных эмоций. Амбивалентное отношение — это наличие таких чувств, как ненависть и любовь, любопытство и страх, презрение и симпатия. В большинстве случаев, здоровый человек пребывает в подобном состоянии при ностальгии, где грусть о прошлом порождает радость от приятных воспоминаний.

Опасность этого состояния объясняется тем, что рано или поздно, одно из состояний получает доминирующую роль. В той ситуации, когда страх сопутствует любопытству, отклонение чаши весов в пользу последнего может привести к травмаопасным последствиям и угрозе для жизни. Доминирование ненависти над любовью, становится причиной запуска защитных механизмов, при котором человек под влиянием собственных эмоций может принести вред, как окружающим, так и себе.

При амбивалентности человек одновременно переживает позитивные и негативные чувства по отношению к кому-то или чему-то

Полярные мысли и идеи

Полярные мысли и идеи являются неотъемлемой составляющей невротических расстройств. Навязчивые мысли и идеи, сменяющие друг друга в человеческом сознании, являются своеобразной характерной чертой психических заболеваний

Следует обратить внимание на то, что полярные мысли в сознании появляются исключительно из-за двойственности эмоционального восприятия. Сам спектр человеческих идей может иметь неограниченный размер. Двойственность мышления в психиатрии рассматривается как «трещина» в сознании, являющаяся основным симптомом шизофрении

Двойственность мышления в психиатрии рассматривается как «трещина» в сознании, являющаяся основным симптомом шизофрении.

Волевая сфера

Волевая двойственность характеризуется, как отсутствие возможности осуществить конкретное действие, из-за наличия нескольких стимулов. Для того чтобы лучше понимать это состояние, давайте рассмотрим ситуацию, в которой человек испытывает сильную жажду. В подобных условиях, обычный человек возьмет стакан, нальет в него воды и утолит свою жажду. При волевой двойственности, больные отказывают от воды или застывают в одном положении со стаканом в руке, при этом, не обращая внимания на сильное желание пить. Чаще всего большинство людей, сталкиваются с данным феноменом, когда испытывают одновременное желание бодрствовать и лечь спать.

Специалисты, изучающие волевую амбивалентность, говорят о том, что отказ от принятия самостоятельных решений чаще всего порождается внутренними конфликтами. Причиной таких конфликтов может стать безответственное поведение или наоборот повышенная ответственность, сопровождающаяся боязнью допустить ошибку. В качестве причины внутреннего конфликта может выступить сниженная самооценка и повышенная самокритика, страх общественного внимания и склонность к перфекционизму, повышенная тревожность, нерешительность и различные фобии. Попытка избежать сложного выбора сопровождается появлением двух полярных чувств – стыд за собственную нерешительность и чувство облегчения. Именно наличием данных чувств, специалисты подтверждают теорию о том, что каждый вид двойственности тесно взаимосвязан друг с другом.

Двойственные эмоции, как и сама амбивалентность, могут быть как отличием человеческого сознания, так и симптомом заболевания

Именно поэтому во время проведения диагностического обследования уделяется повышенное внимание фоновым проявлениям этого состояния

Амбивалентное поведение может быть признаком эмоциональной нестабильности, а иногда и первым признаком развития психических заболеваний

Что такое презрение?

Презрение — это негативно окрашенная и заведомо уничижительная эмоция, которая вызывается признанием кого-либо недостойным, ничтожным, не заслуживающим уважения. Эмоция презрения может направляться на конкретного человека, на группу людей или на себя. Презрительное отношение к другим граничит с чувством осуждения, превосходства, высокомерия. Самопрезрение – пренебрежительное, крайне неуважительное отношение к самому себе.

Презрение не входит в список основных шести эмоций, но обладает уникальной узнаваемой мимикой. Удивленно вздернутые брови, брезгливая ухмылка одним уголком рта, издевательский тон голоса – все они сопровождаются немым вопросом: «А это еще что?». В дополнение человек выпрямляется, слегка откидывает голову – так он будто становится выше и может смотреть на объект презрения сверху вниз. Подобные микродвижения считываются окружающими моментально и так же быстро провоцируют конфликт.

В английском языке есть выражение «resting bitch face» (RBF) – «презрительное выражение лица», особенно заметное в моменты, когда человек расслаблен или думает, что на него никто не смотрит. Синдром RBF, прежде всего, приносит неудобства самому обладателю черт лица, которые непреднамеренно образовывают презрительную маску. Общественное мнение сразу же записывает таких людей в категорию вечно недовольных, высокомерных личностей. Доказано, что феномен resting bitch face действительно существует, возникает непроизвольно и совсем не означает, что человек кого-то ненавидит. Но устойчивая предубежденность досаждает звездным и обычным обладателям «презрительного лица».

Если же презрение демонстрируется преднамеренно, оно отражает мировоззрение человека, его воспитание, отношение к окружающим. Среди психологов даже есть гипотеза о «презрительных» чертах характера, предложенная исследователями из Университета Калифорнии. Авторы гипотезы настаивают, что склонность относиться к окружающим неуважительно и высокомерно – не временный аффект, а сложившийся поведенческий паттерн. В этом есть своя доля правды.

Понятие конфликта

Конфликтная ситуация — это столкновение на почве недопонимания, непринятия чужих идей, ценностей и мыслей, возникающее между людьми, обществом, отдельными государствами. Ранее считалось, что этого следует избегать, стараться находить компромисс во всем, однако современная психология опровергает данное утверждение. На сегодня разного рода столкновения не рассматриваются как сугубо негативные, так как, согласно многочисленным исследованиям, конфликт помогает развиваться индивидуумам и группам, благодаря ему человек обретает опыт в общении.

Суть ситуаций такого рода заключается в отстаивании точки зрения и собственной конкурентоспособности. Сталкиваясь с непониманием, несправедливостью, человек ввязывается в конфликт.

Цели и мотивы

Целью конфликта является изменение ситуации в благоприятную сторону. Человек стремится улучшить ситуацию, решить тревожащие его вопросы. Он хочет избавиться от недопонимания, найти ответы, решает выяснить, продолжать отношения или прекратить.

Мотивы формируются внутренними составляющими, убеждениями, взглядами на жизнь. На них также оказывают влияние обстоятельства, социальная среда.

Мотивы являются силой, подталкивающей индивидов к конфликту. Они могут сильно различаться в зависимости от ситуации. Как правило, ими являются:

• интересы,
• ценности,
• цели,
• идеалы,
• убеждения.

Социальные условия, в которых находится человек, могут оказать определенное влияние на настроение индивида, его расположение духа и мировоззрение.

Стратегии поведения в конфликте:

Структура, конструктивные и деструктивные функции

Конфликт состоит из следующих элементов:

1. Объект. Им могут выступать материальные, духовные или социальные ценности. В зависимости от ситуации они различаются.
2. Участники. Это индивиды, группы людей, организации и даже государства. Конфликтовать могут не только отдельные личности, но и огромные группы.
3. Условия, социальная среда. Роль играют, к какому социальному классу принадлежат участники, где проживают, какие профессиональные должности занимают.
4. Субъективное восприятие. Каждый участник конфликта по-своему воспримет ситуацию, ответит на нее определенными эмоциями и чувствами.

   Одного человека они могут буквально захлестывать, а другой воспримет происходящее спокойно, без эмоций.

По мнению психологов, конфликты выполняют конструктивные и деструктивные функции. К конструктивным функциям относятся:

1. Выявление противоречий. Конфликт способен высвечивать нерешенные вопросы, которые существуют между людьми.
2. Оценка индивидуально-психологических особенностей человека. Участники конфликта выясняют ранее неизвестные черты характера друг друга.
3. Ослабление психической напряженности. Можно избавиться от раздражительности, снять напряженность.
4. Развитие личности. Человек приобретает опыт общения с людьми, учится строить коммуникации с другими людьми, находить общий язык.
5. Улучшение качеств индивидуальной деятельности. Активность людей ускоряется, вырабатываются навыки поведения в экстремальных ситуациях.

Иными словами, конструктивные функции , положительные. Они выполняют позитивные функции, которые лучшим образом влияют на личность человека, а конфликт выступает своеобразным развитием, получением опыта.

Деструктивные функции отличаются , они являются негативными и включают в себя:

1. Нарушение системы коммуникаций , человек сталкивается с трудностями при общении с людьми.
2. Человек испытывает негативные эмоции.
3. Рост неприязни по отношению к другой стороне конфликта.
4. За одним конфликтом может последовать другой, если стороны так и не решили возникшие разногласия.

Конфликт выполняет как позитивные, так и негативные функции.

Обе стороны испытывают определенные эмоции и чувства в процессе конфликта, поэтому психологи говорят, что данные инциденты , это опыт.

В одном случае он может быть положительным, а в другом отрицательным.

Конфликты: конструктивные или деструктивные , как определить? Смотрите видео:

Что такое презрение?

Презрение — это негативно окрашенная и заведомо уничижительная эмоция, которая вызывается признанием кого-либо недостойным, ничтожным, не заслуживающим уважения. Эмоция презрения может направляться на конкретного человека, на группу людей или на себя. Презрительное отношение к другим граничит с чувством осуждения, превосходства, высокомерия. Самопрезрение – пренебрежительное, крайне неуважительное отношение к самому себе.

Презрение не входит в список основных шести эмоций, но обладает уникальной узнаваемой мимикой. Удивленно вздернутые брови, брезгливая ухмылка одним уголком рта, издевательский тон голоса – все они сопровождаются немым вопросом: «А это еще что?». В дополнение человек выпрямляется, слегка откидывает голову – так он будто становится выше и может смотреть на объект презрения сверху вниз. Подобные микродвижения считываются окружающими моментально и так же быстро провоцируют конфликт.

В английском языке есть выражение «resting bitch face» (RBF) – «презрительное выражение лица», особенно заметное в моменты, когда человек расслаблен или думает, что на него никто не смотрит. Синдром RBF, прежде всего, приносит неудобства самому обладателю черт лица, которые непреднамеренно образовывают презрительную маску. Общественное мнение сразу же записывает таких людей в категорию вечно недовольных, высокомерных личностей. Доказано, что феномен resting bitch face действительно существует, возникает непроизвольно и совсем не означает, что человек кого-то ненавидит. Но устойчивая предубежденность досаждает звездным и обычным обладателям «презрительного лица».

Если же презрение демонстрируется преднамеренно, оно отражает мировоззрение человека, его воспитание, отношение к окружающим. Среди психологов даже есть гипотеза о «презрительных» чертах характера, предложенная исследователями из Университета Калифорнии. Авторы гипотезы настаивают, что склонность относиться к окружающим неуважительно и высокомерно – не временный аффект, а сложившийся поведенческий паттерн. В этом есть своя доля правды.